Умеренный Мерин

[Maleedger]

умеренныій
Братан, поздравляю!
0.5 см в длину - это очень неплохо! Представляю твою радость!

Не перестаю удивляться твоему упорству и нескончаемой изобретательности в НУПе!
Ялдыщи тебе!

[Буратино]

умеренныій
Молодец!
Твой опыт для меня оч. важен -- использую твои наработки, когда полностью перейду на мануал.
Слежу за твоей темой и твоими успехами.
Удачи ироста!

[33kiborg33]

умеренныій
джелкмашина что за агрегат? можешь описать как ты им работаешь? плюсы и прочее?

[Юра]

Умеренный
   Батенька, а почему это в программе нет эрегированных сгибаний?

[ROCCO JR]

Умеренный, салам. Поздравляю с очередными 0.5 мм. Круто видеть твою тему "живой", а тебя в строю активных НУПеров. Роста и ялды!  

[умеренныій]

Орэх

Вторая нормально , а первая по-прежнему нет

У меня обе открываются. В мануале одноименная тема.

[умеренныій]

Maleedger

Братан, поздравляю!
0.5 см в длину - это очень неплохо! Представляю твою радость!

Спасибо большое. Но это уже в прошлом. Это я подрос где-то в феврале. Теперь это, типа, точка отсчета. Жду нового роста.
И всем его желаю! Окромя одного казла!  

Не перестаю удивляться твоему упорству и нескончаемой изобретательности в НУПе!

Изобретательность- она от лени. У нас, я вижу, Бучерон уж до чего ленивый хлопец, не приведи Господи    
Буратино

умеренныій
Молодец!
Твой опыт для меня оч. важен -- использую твои наработки, когда полностью перейду на мануал.

Давай! Чем смогу- поделюсь с удовольствием. Я очень тебя зауважал, когда узнал, что ты сбросил 70 кг. Прям полюбил тебя эзотерически.  

Слежу за твоей темой и твоими успехами.

Не думай, что ты один такой. Я тоже за тобой слежу.  
33kiborg33

умеренныій
джелкмашина что за агрегат? можешь описать как ты им работаешь? плюсы и прочее?

Я на днях буду делать много фоток и выложу джелк-машину в том числе. Вчера опробовал в деле. Работает прекрасно. Главное, что любой ее сможет сделать на счет раз. Достаточно сходить на базар и потратить несколько баксов, ну пять максимум.
А назначение девайса можешь глянуть в соответствующей теме.

Юра

Умеренный
Батенька, а почему это в программе нет эрегированных сгибаний?

Патамушо я свободный чаловэк! Хочу делаю,хочу- нэт   . А шо, нужно делать? Пч мой уже более-менее прямой.
ROCCO JR

салам. Поздравляю с очередными 0.5 мм.

Салам и тебе. Эт уже в прошлом. Просто упомянул. Спасибо

Круто видеть твою тему "живой", а тебя в строю активных НУПеров.

Ага, как деда Ленин- вечно живой    

Роста и ялды!

И тебе ялды, чтоб в трусы не помещались.  

[conchik]

умеренныій

выложу джелк-машину

Этто интересно. Я уже пять баксов заготовил.

[Юра]

Умеренный
<А шо, нужно делать?
Пч мой уже более-менее прямой.>
   Уж очень мне понравились эти эрегированные сгибания... Упражнение действительно мощное, а как узнал, что ты делаешь джелк машинкой в клэмпе, сразу про него вспомнил. Получается, что это своего рода эрегированные растягивания только с особо качественной проработкой обособленных участков ПЧ.
   Если член прямой, то можно смело выполнять эрегированные сгибания с одинаковым усилием во все стороны. При этом делать хват в разных местах, прорабатывая таким образом весь ПЧ. Очень рекомендую!!!

[M. Flame]

джелк-машину

Качество исполнения упражнения с этой штукой, конечно, не подведет, но вот стремает меня то, что железом (либо из чего она сделана) не чувствуешь пч, а нагрузку этой штукой можно дать апупенную. Не лопнет ли чего, а я и не замечу..? Руками-то оно все чувствуется.