Умеренный Мерин

[умеренныій]

M. Flame

Для меня важнее, как я понимаю, величина нагрузки.

Да, и чем она больше, тем ХУЖЕ. Или лучше     . Индивидуально, пьляттт.
ather

я что то не в теме, что за
QUOTE
экс.экс
Экспериментальный экстендер?

Точно.
Буратино

На перед скажу. что экс.экс хорош для ночной тракции. Его даже не чувствуешь совсем.
Вот эт хорошо, даже очень. Жду с нетерпением анонса.

Ага. Где-то через пару недель. Идея моя, а изготовит и продаст Аппликатор.
NOvik

Твой рост, этож общее НУПовское достижение! Очень вдохновляет

Спасибо большое. Сам в ахуе, хоть и ждал с нетерпением.
К слову, новички иногда не знают что и где найти, хотя форум устроен просто и удобно. Так я вчера не мог найти тему Шурпланета "Наш километраж" чтобы отметиться. Не подскажете? (стыдно пи*тец просто)  

[стретчер]

В Опросах вестимо
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[тихушник]

умеренныій
С прибавкой тебя, дружище!!! Безумно рад твоим успехам!!!
Очень надеюсь, что это даст рывок в дальшейшем росте!!!

[M. Flame]

Да, и чем она больше, тем ХУЖЕ. Или лучше     . Индивидуально, пьляттт.

Мне хуже. Стопудово. Прям сжимается все. А если достаточная нагрузка - все норм с пч, приятно, а голова думает, что мало было. Ну голова дура, поэтому я буду слушать пч)

[умеренныій]

Boucheron

В общем Ялды!!

Спасибо! Всем нам ялды. Нас, кстати, на просторах СНГ совсем мало. Многих мужиков совсем не парит размер, хоть и знают, что есть нуп. Так что конкуренция нам не грозит, если что.
oBhvat

Красавец))нереально рад за тебя!!

Спасибо! И я хочу порадоваться за тебя. Ты уж не подкачай. Расти!

Какая ща программа??

немного экса по классике(экс.экс)+ мануальные V растяги простые и в веревке. Усилие среднее, движения плавные. Также делал V растяги на набухшем пч. Суммарное время растягов 20-45 минут в день. И не каждый день.
Орэх

Поздравляю ! Очень рад за тебя

Благодарствую!

В переводе с иврита , Бен - это сын , а Ялда - это девочка . smile.gif
Надеюсь , я тебя повеселил .

Ну что за народ этот избранный. И здесь насрали  
стретчер

Есть еще + 5мм к NBPEL. Несколько дней перемерял. Все четко.
Нихера себе! Я не в курсе, ребят!(с)

Понять, простить и ОПустить?  

Рад, честно

Спасибо, Дед! Очень приятно! Ялды
rambler17

Отличная новость! Я рад за тебя! Поздравляю! .gif
В 2013 году даешь NBPEL как минимум 180 мм.

Супер! Спасибо! 180 мм было бы прекрасно! О заоблачном не помышляю (втихаря разве что). Надеюсь, Создатель слышит нас и любит! И потакает
Ялды:)
fon-geht

Поздравляю с ростом! Желаю к ялде ещё 10 раз по 0.5 см (17+(10х0.5)=17+5=22)

Круто! Спасибо! И тебе того же!

Что про обхват не отписываешься? Тожеж наверно попёр?

Так молчу о нем ибо на месте он. Как бы даже не уменьшился на 1-2 мм. Но это еще нужно перемерять. По хорошему растяги нужно раз-два в неделю подбивать сосудистыми. Но эрекция на высоте и я пока с этим погожу.
Yarik

Поздравляю с ростом!!!

Спасибо!!!

Как ты думаешь все таки тебя из застоя применение ТКФРТ вытащило? Помню читал здесь, что именно после замеров (как советует теория) ты перешел на экс и мануальные растяги?

Я эту теорию так и не вкурил по настоящему. Идея мне понятна, но ей не руководствуюсь (зря, конечно). Держал совет и по совету Boucheronа (а ему воздастся Ялдой без сомнений голимых) сделал нужные замеры и перешел на растяги решительно. Поэтому, дорогой Boucheron, я и мой *уй благодарим тебя!
  Конечно, это круто, что мы можем советоваться друг с другом на такую щекотливую тему.

Или это все таки твоя несгибаемая воля и вера в Ялду?

Не хочу размотивировать, но когда я тратил огромное время и страстно желал, то результат был херовым. Мне кажется (не факт, то есть), что в таком состоянии накапливается огромное статическое нервное напряжение, как следствие усталость, что превращается в препятствие росту. Такая тонкая грань- я хочу, но играю роль безразличного к результату. И на роасслабухе и с любовью к бэну- оп-оп-оп (с)  
Boucheron

Он ведь сказал, что в 2013году он начал больше тренироваться НУП (уже 3 тренировки провёл ), вот и попёрло !!!

Ах ты гаденыш!    Ну да. Умеренность рулит  

Я давно не получал такой толчок в плане мотивации !!!
Спасибо тебе за это !

Не вопрос- сто баксов!  
Straiker

С хорошим началом года!Роста!!!

Да! Первый год Новой Эры после КС- 2013-год ялды
Добавлено:
тихушник

С прибавкой тебя, дружище!!! Безумно рад твоим успехам!!!
Очень надеюсь, что это даст рывок в дальшейшем росте!!!

Спасибо! И я надеюсь на это. Ахеренно надеюсь! 18-ть надо просто пипец как   . Надеюсь, тут хоть кто-то меня понимает  
M. Flame

Да, и чем она больше, тем ХУЖЕ. Или лучше    . Индивидуально, пьляттт.
Мне хуже. Стопудово. Прям сжимается все. А если достаточная нагрузка - все норм с пч, приятно, а голова думает, что мало было. Ну голова дура, поэтому я буду слушать пч)

Во-во. Я где-то отписывал недавно. С переходом на мануал одну из первых тренек дал на энтузиазме сильную нагрузку, тянул сильно, тка пч сжался хо писюн сраный. Я сразу прозрел и стал делать умеренно и любя.

Добавлено:
стретчер

В Опросах вестимо

Семен Семеныч! Точно. Спасибо!    

[Boucheron]

умеренныій

по совету Boucheronа (а ему воздастся Ялдой без сомнений голимых)

Я  тоже   так   думаю,  всё   бумерангом  возвращается !

Boucheron, я и мой *уй благодарим тебя!

Благодарности   много,   сто  баксов  в  самый  раз  будет !

Конечно, это круто, что мы можем советоваться друг с другом на такую щекотливую тему.

Да   и   не  говори - сказка   просто !

Boucheron QUOTE Он ведь сказал, что в 2013году он начал больше тренироваться НУП (уже 3 тренировки провёл ), вот и попёрло !!!
Ах ты гаденыш!  

Спасибо !   Знаю !  
(Но   ничего   поделать  с  собой   не   могу,  люблю   иногда  подъе@нуть !  Но   мои  под@бки   не   идут  ни  в  какое   сравнение   с   тем  как   умеешь  Ты !)

Я давно не получал такой толчок в плане мотивации !!!Спасибо тебе за это !
Не вопрос- сто баксов! 

Есть   предложение -  меняем  мою   сотку  на   твою !    

Мира   тебе !  

[тихушник]

умеренныій

Спасибо! И я надеюсь на это. Ахеренно надеюсь! 18-ть надо просто пипец как    . Надеюсь, тут хоть кто-то меня понимает 

Тебя не только здесь понимают, а ещё очень ценят и любят!
Гратис без тебя-как баня без воды, вот как ты нам нужен!
Давай трудись и порадуй нас в этом году своей 18-шкой  

[Boucheron]

тихушник

Давай трудись и порадуй нас в этом году своей 18-шкой

Да !
Так  то   оно  так,  только  умеренныій,   дай   нам  торжественное  обещание   не   пропадать  с  Гратиса  после  достижения  заветных  сантимов !  

Вспоминаю   твоё   настроение   летом  2012   и   не   желаю  его   повторения, хочется  чтобы   всё   у   тебя  было  как   по   маслу !    
Добавлено:
Бл..    нафлудили-то !
Но   в   любом   случае -  это  было  от  души !

[умеренныій]

Boucheron

Boucheron, я и мой *уй благодарим тебя!
Благодарности много, сто баксов в самый раз будет !

Я понял тебя, хитрый иноземец! К взаимозачету клонишь.    

Ах ты гаденыш! 
Спасибо ! Знаю ! biggrin.gif
(Но ничего поделать с собой не могу, люблю иногда подъе@нуть ! Но мои под@бки не идут ни в какое сравнение с тем как умеешь Ты !)

Мастер, *уле    

Я давно не получал такой толчок в плане мотивации !!!Спасибо тебе за это !
Не вопрос- сто баксов!
Есть предложение - меняем мою сотку на твою !

Аааа, ну вот все и проявилось. Все. Ажур.

Мира тебе !

В смысле ялды ?  
тихушник

Тебя не только здесь понимают, а ещё очень ценят и любят!
Гратис без тебя-как баня без воды, вот как ты нам нужен!

Ну вот если серьезно, то всегда затрудняюсь внятно на такое отвечать. Смущен ибо скромен не по годам. Ну что сказать, что я тоже вас всех люблю? Так и так понятно.  А вдруг жена прочитает    

Давай трудись и порадуй нас в этом году своей 18-шкой

Честно сказать, сейчас не могу представить, что это когда-либо может стать реальностью. Хотя разговор об одном сантиме.
Boucheron

Давай трудись и порадуй нас в этом году своей 18-шкой
Да !
Так то оно так, только умеренныій, дай нам торжественное обещание не пропадать с Гратиса после достижения заветных сантимов !

Не вопрос- штука баксов    
Boucheron

Бл.. нафлудили-то !

Хм, некоторые даже стихи пишут о нупе    

Но в любом случае - это было от души !

Это всегда наилучший отмаз.
- Серега, нафига ты мне голову набил?
- Санек, это от души.
- Ааа, ну тогда *уй с ним. Дружим дальше.    

[Байрон]

умеренныій
А ты что -отдыхаешь.
не тренькаешь