Умеренный Мерин

[умеренныій]

freak

А ты долго на этой жесткой проге сидел?

Два месяца- сентябрь и октябрь.

[freak]

умеренныій
Значит у меня еще время есть  

[умеренныій]

freak

Значит у меня еще время есть

Неизвестно, брат. Я ХЗ сколько тебе отмеряно     Тем более 21 декабря не за горами    
З.Ы. Шо б ты был здоровый!

[умеренныій]

Хочу поделиться одним приятным наблюдением. Значит, в силовой сосудистой проге я разочаровался. Не торкает она меня. Делаю теперь так.
-Сидение на расслабленном вытянутом пч (на седле Аппликатора)-18 мин+
-Гидропомпа Геркулес на умеренном разряжении пульсирующе- для эрекции -15 мин(за два подхода)+
-Мокрый джелк под клэмпом- 6 мин(3+3).
И сказал он- это хорошо. Что хорошего.
1. Хорошая эрекция. Силовыми сосудистыми я ее убивал. По два дня пч висел как использованный гандон. А тут все хорошо. Но пока не прекрасно. Просто хорошо. Ну так и начал я эту прогу только- только.
2. Временно увеличенный охват сохраняется не менее 12-ти часов. При этом пч в стояке не выглядит опухшим или залитым лимфой. В норме у меня на сегодняшний день охват 14,5-14,6. По истечении 12- ти часов замерил охват. Вижу красивые 15-15,2. Вполне можно использовать как тайное оружие в сексе. Потом, к сожалению, охват уходит. А так бы было клево- от каждой проги расти по 5 мм    

[Wanna be Big]

Прочел твою историю (и пока что сил хватило на 15 страниц после нее, дальше думаю продолжить ознакомление), вижу многое ты успел повидать до того как попал на форум Гратиса и с уверенностью можно сказать что терпения и упорства тебе не занимать

Ты в своем первом посте писал что работал по программе 5 дней экстендер, день джелка+юли, ну и день выходной как я понял. Хотел вот узнать твое мнение, как человека, который это попробовал - стоит ли добавлять джелк+юли в один из дней занятий? или лучше все дни целенаправленно бомбить экс? И сколько по времени (или количеству раз, в зависимости от того, как ты засекаешь) делал эти 2 мануала?

[умеренныій]

Wanna be Big

Ты в своем первом посте писал что работал по программе 5 дней экстендер, день джелка+юли, ну и день выходной как я понял. Хотел вот узнать твое мнение, как человека, который это попробовал - стоит ли добавлять джелк+юли в один из дней занятий? или лучше все дни целенаправленно бомбить экс? И сколько по времени (или количеству раз, в зависимости от того, как ты засекаешь) делал эти 2 мануала?

Давно это было и многое уж и не вспомню. Имхо, идеально носить чистый экс по классике как можно больше. Но при растягивании туники мы сталкиваемся с ухудшением эрекции, по известным причинам. А засадить по- людски хоцца. Только из этих соображений в конце недели делал сосудистые- с целью подбить каверны и заполнить растянувшуюся тунику. Второй вариант- делать сосудистые в конце каждой (или через день) тренировки с эксом, но очень щадяще, чисто для стояка.
Сосудистые я делаю по ощущениям- ориентир на качество проработки тканей пч. Время в дневник отмечаю, но это только цифра. Как я при этом сжимаю ОК хватку и с какой скоростью веду никто ж не знает. В общем, нужно лезть в дневник тренировок. Если недостаточно такого ответа, то пошуршу.

[Wanna be Big]

умеренныій
Спасибо за ответ
не буду злоупотреблять гостеприимством) тем более правильно ты говоришь что эти цифры полной информации не дадут т.к. и сила хватки у всех разная, да и сам ствол нагрузку воспринимать может по другому. Так что в нашем деле главное полагаться на ощущения, главное только научиться правильно к ним прислушиваться)
Так что думаю буду по началу экс только таскать и делать 50кегелей без увеличения кол-ва, чтоб лучше видить если эрекция падать начнет, и если это случиться - следовать по твоим стопам и раз в недельку умеренно (т.к. пч будет уже "отвыкшим" от сосудистых) мучать его джелком)
Кстати ты не в курсе все сосудистые одинаково позитивно влияют на потенцию, или какие-то лучше (джелк к примеру)? Или это так же вопрос индивидуального характера?

[Юра]

Умеренный
   Приветствую Вас, батенька!!!
Зашел немножко пофлудить у хорошего человека в персоналке....
Поздравляю!!! Пережили-таки 21.12.2012г.

[33kiborg33]

умеренныій
-Сидение на расслабленном вытянутом пч (на седле Аппликатора)-18 мин+

напиши об этом подробнее, если не сложно....

[умеренныій]

Юра

Приветствую Вас, батенька!!!
Зашел немножко пофлудить у хорошего человека в персоналке....
Поздравляю!!! Пережили-таки 21.12.2012г.

Привет, дорогой!
Та мы шо кащеи- уже столько концов света пережили. Интересно, когда объявят очередной? И планета Нибиру чета не показывается  
33kiborg33

Сидение на расслабленном вытянутом пч (на седле Аппликатора)-18 мин+
напиши об этом подробнее, если не сложно....

Не сложно. Прогрел, пч, обсыпал тальком, уселся, максимально вытянув пч за головку между булок и все. Дальше смотрю телек. После начала онемения просидел еще минут пять (всегда сидел+1 минуту и с этого советую начинать- изучать свой пч, техника безопасности и т.д.). Встал. Кровь стала приливать. В пч приятное ощущение щекотки и покалывания- точно как руку-ногу отлежал. И потом пч наполняется кровью, спокуха увеличивается и держится такой долго. Пч становится как бы чуть более венозным.
Вроде бы все.