Умеренный Мерин

[умеренныій]

ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ
Перенесу в свою тему.Время пройдет,потом ни в жисть не догадаюсь искать свой пост в теме про курение.А трудов жалко.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[умеренныій]

СУДОВОЙ ЖУРНАЛ.
С 24.12. взял нуп-отпуск.Буду отдыхать с подопечным стока скока захочу      

[умеренныій]

Огорчился.Нахожусь на полном нуп-отдыхе три недели.Сегодня сделал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] без изменений-14,4-14,5,а NBPEL c 16,5 уменьшилось до 16-16,2.Выскочившие в начале декабря 5 мм длины куда то испарились.Предполагаю,что это явление временное и является результатом потери тонуса.Во время этих многочисленных праздников хоть и не употреблял,но зато недосыпов нахватался будь здоров.Либидо упало,пч висит,ниче не хочет.Реагирует,конечно,но непривычно вяло.

[Tankiro]

умеренныій
замечал такую хрень -отдых больше 5 дней ровно 0,5см сразу снимает(
обидно(

[Johano]

умеренныій
Замечал данное явление. Во время отдыха от занятий решил измерить длину, и был очень огорчен когда на линейке не хватало пол сантиметра. Может быть усталость и унылое эмоциональное состояние тоже внесли свою долю?

[умеренныій]

Tankiro

замечал такую хрень -отдых больше 5 дней ровно 0,5см сразу снимает(
обидно(

После недели отдыха у меня все на месте было-замерял(не удержался-чтобы быть спокойным).В общем-то не обидно.Вернется быстро.Но все ж осадок неприятный есть.

[умеренныій]

Johano

Замечал данное явление. Во время отдыха от занятий решил измерить длину, и был очень огорчен когда на линейке не хватало пол сантиметра. Может быть усталость и унылое эмоциональное состояние тоже внесли свою долю?

Больше с усталостью связываю.
У меня тут другая дилемма.Хочу 2012-й год спланировать.Летом не хочу уделять нупу по 6-8 часов.Поэтому на июнь-октябрь точно сосудистые.А с февраля и с октября можно экс.Это первый вариант.А второй вариант-есть желание бомбить сосудистые весь год.Ну не весь,а до 21.12.2012 .Осенью я опробовал такой подход-2-3 недели привести пч к способности переносить любые нагрузки,а потом делать сверх нагрузки в течение часа-полутора и давать два дня отдыха.Эти два дня вырисовывались сами по себе.Я больше опирался на самочувствие подопечного,чем на календарь.Восстановился-в бой,нет-отдыхай.И такой подход оправдал себя(для меня)-пол сантиметра вырвал за три месяца.Для меня,тугорастущего,это небывалый темп.
К тому же не терпится вернуться к наработанным мегасосудистым-помпоклэмпу,и традиционным Юли№3,клэмпу,удушениям.И еще пока отдыхаю(а чердак-то работает) созрело одно упражнение для сосудистых.Очень хочу его поскорее замутить.

[Johano]

И еще пока отдыхаю(а чердак-то работает) созрело одно упражнение для сосудистых.Очень хочу его поскорее замутить.

Это всяко что-то мегоубойное из сосудистых.    

[умеренныій]

Johano

И еще пока отдыхаю(а чердак-то работает) созрело одно упражнение для сосудистых.Очень хочу его поскорее замутить.
Это всяко что-то мегоубойное из сосудистых.

Мы ж не чикаца сюда пришли.Бомбим ялту мать его  
Добавлено:
Все.Терзания и сомнения позади.Принял решение бомбить сосудистые.Уже отработал тренировку.Нагрузил средне.Порядок.Пч,похоже,еще не потерял былую форму и с нагрузками справился.Опробовал новое,для меня во всяком случае,упражнение.Живой.Впечатления хорошие.Должен быть толк.Пока его не буду описывать.Сначала обкатаю.Может какие нюансы вылезут-с ними разберусь,а тогда уж и в печать.Упражнение назвал "КГ".В "Отчетах о тренировках" его сможете видеть и ломать голову-"Та шо же это за ху*ня?"    

[Ландау]

умеренныій

есть желание бомбить сосудистые весь год.Ну не весь,а до 21.12.2012

Предлагаю до 19-го включительно. А на 20-е наметим развеселую да разудалую оргию с массой шлюх, разверзнутыми анусами и танцами голыми при Луне. Оттянемся по полной.

Помирать, так с музыкой!
Запевайте, братцы! (с)