Общие вопросы по экстендеру

[Архитектор]

Alex_2017
Заведи персоналку свою. Опиши про своё искривление, его срок, есть ли какие то цели в НУПе, и тд. Картина станет яснее, там и советовать что-то можно будет. А так сказать могу, что исправить искривление упражнениями, которые выполняются в состоянии покоя ПЧ - нереально. Упражнениями, которые выполняются в состоянии эрекции ПЧ - можно подкорректировать, но не полностью избавиться от искривления. А всё из за структуры ткани, рубец ее от упражнений не рассасывается. А лечить такую ткань можно и то на начальном этапе ее образования. Одним словом чем дальше, тем плачевней***

[amsterdam_08]

Полгода вешал груз , вчера измерил пч. В общем никого роста нету, хоть и вешал 5.5кг  

Теперь не знаю, вернуться что ли к эстендеру ?  

[Трунд]

amsterdam_08

В общем никого роста нету, хоть и вешал 5.5кг

Вспомни что тебе Орэх говорил.  

[amsterdam_08]

Он советовал стретчер, но я и так днем стретчер таскаю, а вечером вешаю

[Архитектор]

amsterdam_08
Какой ВУП видишь в конце тренировки?

[amsterdam_08]

Плюс 1-2см , но вупом так и остается
Добавлено:
Джелк пробовал, не помогал

[НУПорный]

Можно ли носить экс без защитного колпачка для головки? Дело в том, что он постоянно соскальзывает где то на 1 см, но потом держится нормально. Пробовал носить без него, пока не длительное время. Вроде все ок.

[НУПорный]

Можно ли носить экс без защитного колпачка для головки? Дело в том, что он постоянно соскальзывает где то на 1 см, но потом держится нормально. Пробовал носить без него, пока не длительное время. Вроде все ок.

Добавлено:
Можно ли носить экс без защитного колпачка для головки? Дело в том, что он постоянно соскальзывает где то на 1 см, но потом держится нормально. Пробовал носить без него, пока не длительное время. Вроде все ок.

[Incubus.]

НУПорный
Носить то можно, но шанс словить пузыри выше.  

[НУПорный]

Можно ли носить экс без защитного колпачка для головки? Дело в том, что он постоянно соскальзывает где то на 1 см, но потом держится нормально. Пробовал носить без него, пока не длительное время. Вроде все ок.