07 февраля 2023, 00:01:20

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_maximum 333

Дневник maximum

Автор maximum 333, 24 февраля 2010, 09:15:06

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

maximum 333

ЦитироватьВсе дело в твоем упорстве, т.к. на эти 20-30% может уйти 2-3-5 лет. Ведь никто не обещал, что будет легко. 


Терпение и труд все перетрут! :)

Цитироватьс таким подходом ты слона не продашь 


А я и не хочу его продавать я ему хобот наращивать собираюсь :lol:

После недельного перерыва замерился перед программой NBPEL 12.5  BPEL 14.1 EG 11 :( EG было 11.4 может замерил не так..

Занимаюсь по программе новичка

8-10 мин прогрев
10мин растяг (вверх вниз прямо и бтс)
2мин прогрев,30 сек массаж
10мин мокрый джелк с кремом Baby oil
5 прогрев
После сессии мажусь кремом "балет"
заниматься буду 2/1

через неделю джелк прибавлю 15 мин
растягивания 15 мин
дальше буду прибавлять только время растягиваний  (от джелка чет кудри полезли на полчлена да и длину больше хочеться пока)
планирую заниматься 1 месяц по этой программе.

контрольный замер 26.03.10  B)


отписываться буду каждую неделю.

Всем привет!

 

рядовой2

Размеры как у меня)   ;)
удачи тебе чел ! посоветую разобраться в вешалках и ексах.и выбрать. чтоб были готовы к тому времени когда закончишь Пр.новичка!!
В убогом теле хереет разум !


maximum 333

ЦитироватьРазмеры как у меня) 
удачи тебе чел ! посоветую разобраться в вешалках и ексах.и выбрать. чтоб были готовы к тому времени когда закончишь Пр.новичка!!


И тебе удачи друг!на экс денег нет пока,буду скорее всего вешалку мастерить :)  

NOvik

Цитироватьна экс денег нет пока,буду скорее всего вешалку мастерить

Лучше всё таки на экс накопить ;)  
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

The born

maximum 333
Цитироватьна экс денег нет пока,буду скорее всего вешалку мастерить

Сначала бы посоветовал про вешалку прочитаь опыт тех кто вешал, тока биба не читал, срань он американская
Сталь

maximum 333

03 марта 2010, 22:12:47 #15 Последнее редактирование: 03 марта 2010, 22:49:54 от maximum 333
ЦитироватьЛучше всё таки на экс накопить 


Надо почитать,я просто мельком глядел пока про тренажеры,мне еще до середины апреля мануал делать,а там по результатам.

Кстати NOvik,заинтересовался темой про методы Сытина,ты же практикуешь?есть хоть какой нибудь результат? :)

The born
ЦитироватьСначала бы посоветовал про вешалку прочитаь опыт тех кто вешал, тока биба не читал, срань он американская


Единственное что полезное сделали американцы,это изобрели Макдонольдс :D


Кстати неделю выполнил,не пропускал как и обещал! B)

NOvik

Цитироватьстати NOvik,заинтересовался темой про методы Сытина,ты же практикуешь?есть хоть какой нибудь результат? 

Тут люди по пол года тянут без результата так что всё относительно...
ИМХО метод Сытина должен работать, но и с ним надо работать соответственно и основа всё таки это НУП упражнения....
З.Ы.
А вообще мне кажется что ленивые люди(НУПеры) пытаются  возложить на этот метод свои надежды(в большинстве своём мне именно такие пишут) У них результата не будет это точно :ph34r:  
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

maximum 333

04 марта 2010, 06:59:35 #17 Последнее редактирование: 04 марта 2010, 07:00:20 от maximum 333
ЦитироватьИМХО метод Сытина должен работать, но и с ним надо работать соответственно и основа всё таки это НУП упражнения....
Цитировать

Согласен

А вообще мне кажется что ленивые люди(НУПеры) пытаются возложить на этот метод свои надежды(в большинстве своём мне именно такие пишут)
Цитировать

Ну у меня наоборот,я не ленивый я нетерпеливый:D охота попробовать все и сразу ;) стараюсь себя сдерживать и держатся плана!

Oborotene

04 марта 2010, 11:00:24 #18 Последнее редактирование: 04 марта 2010, 11:00:34 от Oborotene
maximum 333
Цитировать,я не ленивый я нетерпеливый охота попробовать все и сразустараюсь себя сдерживать и держатся плана!


Терпение и труд все перетрут. :)  
Моё  внутреннее руководство ведёт  меня к ПРОЦВЕТАНИЮ !!!

начало НУПа - 10 марта 2009
NBPFL -   10 см (+2,0 см)
NBPEL - 16,0 см (+3,5 см)
BPEL -   18,0 см (+4,0 см)
EG -      13,5 см (+1,5 см)


maximum 333

Начитался сегодня форума,с энтузиазмом приступил к сессии.Итог:лопнул вену во время джелка <_<

Беру перерыв на денек,другой :ph34r:  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru