История applikatora.

[Среднестатистический]

Sanek83, стоп 
У тебя ег 17 стартовый ? 
В подписи увидел только что

[applikator]

Sanek83,

Так а чего сейчас не делаешь помпу+клепм например?

Все делаю, с сентября прошлого года на систематическом графике, вместо помпы Aermax + мануальные сосудистые, плюс эксперименты с тянущими. Результаты есть, но озвучивать не буду, по феншую нельзя.

Я под конец сессии в помпе давление такое даю, что тяжело терпеть, ну минуты 2 наверное. Манометра нет, так что хз сколько давление.

Тоже такое практиковал. Имеет смысл. Манометр и не нужен.

[Задумчивый]

applikator, вопрос немного перефразирую: Эти данные актуальные?

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Задумчивый]

Результаты есть, но озвучивать не буду, по феншую нельзя.

applikator, а, виноват, не увидел!

[Sanek83]

Sanek83, стоп
У тебя ег 17 стартовый ?
В подписи увидел только что

Нет конечно

[Sanek83]

Sanek83,Все делаю, с сентября прошлого года на систематическом графике, вместо помпы Aermax + мануальные сосудистые, плюс эксперименты с тянущими. Результаты есть, но озвучивать не буду, по феншую нельзя.
Тоже такое практиковал. Имеет смысл. Манометр и не нужен.

Самое главное что они есть)
А сколько в день подходов делаешь и по сколько минут?

[applikator]

Sanek83,

А сколько в день подходов делаешь и по сколько минут?

1 тренировка, Aermax 30 мин + 30 мин мануальные сосудистые(бывает несколько раз в день дополнительно по 10-15 мин). Так 1-2-3 дня подряд,по самочувствию,  потом отдых, бывает на целую неделю.

[ASHS]

applikator,привет. Хочу у тебя спросить об эффективности клемпа. Как будет эффективнее, если используешь 3 4 клемпа. Перетягивать по всему стволу, либо все 3 у основания? У меня основание 14.5. Раньше я как то не мерил, но вроде всегда было такое же значение что и по середине. А сейчас основание 14.5, даже не саом основание а где то см через 2. Середина 14.

[applikator]

ASHS,

Чаще у основания клемпы располагаю, не выделяю по эффективности, как удобно в данный момент, так и делаю.

У меня основание 14.5. Раньше я как то не мерил, но вроде всегда было такое же значение что и по середине. А сейчас основание 14.5, даже не саом основание а где то см через 2. Середина 14.

Есть предположение что основание увеличилось на 5мм? Есть эффект, значит нужно практиковать свой подход.

[ASHS]

applikator,я думаю что да, увеличилось. В следующем цикле попробую по всему стволу зажимы сделать.