Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[1406sasha]

Экс силовой,два подхода 3,5 часа
Добавлено:
Экс силовой,два подхода 3,5 часа
Добавлено:
Экс силовой,два подхода 3,5 часа

[alek20063]

30 апреля закончил играться с вешалкой (февраль, март, апрель только вешал и делал растягивания), с 1 по 9 мая отдыхал, сегодня приступил к ношению экстендера. Итого экс 2+2 ч 20 мин и веш. 4.5 кг 40 мин

[NOvik]

alek20063,
А вешалку всё таки оставил мало мало?
Ты вроде грешил на неё за потерянный см?
Помпа:
3 подхода по 20 мин давление 4Hg  

[alek20063]

NOvik
да, оставил,совсем немного - 20-40 мин после последнего подхода с эксом.

[умеренныій]

alek20063

да, оставил,совсем немного - 20-40 мин после последнего подхода с эксом.

Жаль.Лучше бы предпочел расти.Греешь пч?
 
Добавлено:
Моя тренировка сейчас в отдыхе.Уже третью неделю не тревожу пч.Может отдых даст возможность расти потом.
Добавлено:
Руки чешутся.Сил нет  

[Андропенис]

последние пару дней засыпал с помпой - просыпался утром в обнимку   не знаю, может 10 минут помпировал, может всю ночь
сегодня пару часов буду надувать

[holyday]

Джелк утром - 15мин.
Растяги вечером - 25 мин.

Стояк железный: поэтому ловлю моммент и  тр@хаюсь каждый день.

[Doctor.uz]

Вешалка 2 кг 1 час вертолетом

[Gemini.kz]

также, экс утром одел, пока еще не снял, сниму перед сном.

[1406sasha]

Помпа:один подход-один час.