Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[holyday]

16.04.2010
----------------------
Джелк утром (стояк 110 проц) - 20 мин.
Даже не смог растяги сделать - ПЧ после утренного джелка был разбухшим целый день (около 12 часов)  и вставал при малейшем прикосновении.

Сегодня повторяется то же самой: сделал утром джелк 20 мин и стоит при лёгком прикосновении, незнаю как растяги делать  

Кстате от растягов эрекция и либидо пропадают куда-то (ратяги делаю около 1 часа).

[YAPRIL]

3 мин прогрев  + 10 мин джелк + mix (5 мин клемп + джелк)х2 подхода

[holyday]

Джелк утром про эрекции 110 проц - 20 мин.

[умеренныій]

holyday

и стоит при лёгком прикосновении, незнаю как растяги делать blink.gif

Делай эрегированные растяги.
 16.04.Экс под электрогрелкой-50 мин.

[Oborotene]

умеренныій

Экс под электрогрелкой-50 мин.

Я смотрю, ты на экс подсел, 50мин не маловато?

Экс - 7:20

[умеренныій]

Oborotene

Я смотрю, ты на экс подсел, 50мин не маловато?

Так дело в грелке.Экс давно не юзал.Для меня не принципиально экс,стретчер или мануал.Тракция она и есть тракция.

[Oborotene]

умеренныій

Так дело в грелке.Экс давно не юзал.Для меня не принципиально экс,стретчер или мануал.Тракция она и есть тракция.

Так у экса получается тракция самое оно и по колл-ву суммарного времени ........ а?
 

[Doctor.uz]

Вешалка 1,5 часа 3 кг

[Oborotene]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Док, не боишься вешалкой рост на длину тормознуть , Борну и Шурпу, как я их понял это не дало положительного результата, или это все таки индивидуально?  

[Doctor.uz]

Oborotene
Конечно,индивидуально.Тем более,мне терять нечего-вырос с 12 см до 16,8(+4,8 см),что то больше в длину не идет,сцуко,щас толщина идет больше.Так что если расти не будет в длину,я не очень и обижусь.Экс оставлю на самый финал