Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[nupmen]

выкручивания руками 10мин
вешалка=3ч ( 2,5 кг )

[Kurales]

3,5 часа ЭКС (2 подхода)

[The born]

Kurales

3,5 часа ЭКС (2 подхода)

C твоим натежением нужно минимум часов 6-8 носить

[alek20063]

Похоже, от экса мне придется воздержаться на 1-2 недели - заработал от 7-часового ношения экса рану диаметром в 7 мм.
Пока буду делать растягивания + сгибания + скручивания + 2 часа вешалка 5 кг

[Oborotene]

Экс - 5:05

[стретчер]

alek20063

рану диаметром в 7 мм.

Да, там заживает долго блин

Веш. 2ч. бо нету времени

[nupmen]

вешалка=4часа (2,5 кг )

[Kurales]

C твоим натежением нужно минимум часов 6-8 носить

The born всё впереди. Это просто был первый раз пробный. Дальше больше.

ЭКС 5,5 часов

[The born]

экс 6 часов 55 мин(5 подходов)

[Oborotene]

The born

экс 6 часов 55 мин(5 подходов)

Что то ты, заметил много подходов делаешь на экс, увеличивай время на сессию,...... частишь что то, или обмотку продумай.
У меня за это время макс 3 подхода. Или ты по СИЛОВОЙ тягаешь.
"На массу работаешь"