Отчёты о тренировках по увеличению пениса

megaden · 13 марта 2010, 01:00:24

Tolkonachal
Вначале помпа, потом экс. Вообще есть несколько предположений по поводу отката:
- ну первое это изменение программы путем внесения помпы(т.е. определенный стресс для члена)
- слишком малое время ношения экса с лидазой на новой длине

помпа 5мин экс 6 часов

holyday · 13 марта 2010, 09:35:18

12.03.2010
-----------------------
Разогрев - 5 мин.
Растяги - 1.5 часа
Джелк - 30 мин.
Разогрев - 5 мин.

умеренныій · 13 марта 2010, 19:14:32

13.03-Гальванизация-30мин+Юли3-10мин+Эрегированные растяги-10мин+Клэмпинг-10мин
Добавлено:
Братва,кому интересен клэмпинг,я сегодня выложил в теме Алика Радуги "Клэмпинг" фотки- бюджетные отечественные многоразовые хомуты.

Oborotene · 13 марта 2010, 23:27:10

ЭКС - 6:10

стретчер · 14 марта 2010, 01:11:04

Подвешивание 4ч., последний час через палку)

nupmen · 14 марта 2010, 10:28:01

обмотка обмотка и еще раз обмотка !!!!!!!! маза фака !!!!
чуть не правильно намотал и херакс пузырь , а веса серьезные , ошибаться нельзя

отдыхаю 2 дня заживляю пузырек

и в бой !!!!

holyday · 14 марта 2010, 10:57:27

13.03.2010
-----------------
Отдых.

умеренныій · 14 марта 2010, 15:17:13

holyday

ЦитироватьОтдых

Отчет об отдыхе?

alek20063 · 14 марта 2010, 16:15:00

ЦитироватьОтчет об отдыхе

поподробнее, что делал, как проводли время

Oborotene · 14 марта 2010, 17:29:26

Экс - 6:30 (штанга +0,5см)

Новости:

Отчёты о тренировках по увеличению пениса

megaden

13 марта 2010, 01:00:24 #230 Последнее редактирование: 13 марта 2010, 01:02:17 от megaden

holyday

13 марта 2010, 09:35:18 #231

умеренныій

13 марта 2010, 19:14:32 #232

Oborotene

13 марта 2010, 23:27:10 #233

стретчер

14 марта 2010, 01:11:04 #234 Последнее редактирование: 14 марта 2010, 01:11:35 от стретчер

nupmen

14 марта 2010, 10:28:01 #235

holyday

14 марта 2010, 10:57:27 #236

умеренныій

14 марта 2010, 15:17:13 #237

alek20063

14 марта 2010, 16:15:00 #238

Oborotene

14 марта 2010, 17:29:26 #239