Стал в строй!

[artikon]

рядовой2

(23 г ). Больше времени тратишь на себя - на своё развитие - и это очень правильно и классно .

Так ты еще малой совсем Конечно надо собой заниматься!

applikator

регулярные тренировки,все таки потихоньку делают свое дело

Вот я сам пришел к выводу, что регулярность упражнение (как и в спорте, собсно), - один из ключевых факторов роста.

То есть, в НУПе простая математика не работает:
20-ть занятий с интервалом в два раза в неделю (т. е. 10 недель=2,5 месяца) скорее всего не дадут никакого результата,
тогда как 20 занятий по графику 3/1 (т. е. 5-6 раз в неделю~1,2 месяца) дадут рост!

То есть, убери из формулы фактор регулярности, то хоть обнупься, результата не будет. Ну может тока первый рост новичка или тонус выскочет, а дальше, увы, бросать личную жизнь и фигачить с упорством.

Сам с этим столкнулся, т. к. весь ноябрь-дек-янв НУПил черти как, и роста не было. А сейчас вон уже +4 мм сделал к сентябрьскому результату. Почти за полтора месяца графика 3/1 сосуды-растяги-сосуды-отдых.

[рядовой2]

artikon

еще малой совсем

... да удалой ))    , а ты чё подумал что я старичёк уже  ?
а нупил я не регулярно после середины декабря , так как возобновил отношения с девушкой. И нупил да бы избежать отката , а большую часть системы тренировок и прогресса мне знаком не заочно .
Вот так ,потихонечку и продвигаемся ,нажимаю с начала на одно потом на другое , при очень интенсивной нагрузки можно быстро сломатся .А нуп это марафон а не спринт , сегодня дал слабуху что бы завтра дать пизты ....

[умеренныій]

рядовой2

Сегодня вечером пришёл домой уставшим- подумал что нупить не стану, потом решил хотя бы вешалку потаскать - часик. Потом решил что клэмп-Вешалка на минут 15 тоже не помешает и дальше больше , а сейчас настроение такое что хоть на целую ночь нупить ..

Бывает такое.Но стоит начать-и понеслась.Как говорится,главное сесть в трамвай,а уж он довезет.
Добавлено:
artikon

(23 г ). Больше времени тратишь на себя - на своё развитие - и это очень правильно и классно .
Так ты еще малой совсем

Ну так рядовой.Но генералом будет-это уже видно.

[applikator]

artikon

Так ты еще малой совсем smile.gif Конечно надо собой заниматься! smile.gif

После того как я увидел,что он выделывает на сцене(эквилибрист) я понял-парень далеко не малой    

[freak]

После того как я увидел,что он выделывает на сцене(эквилибрист) я понял-парень далеко не малой

Рядовой- ты эквилибрист?

[Arteor]

Немного оффтоп почистил.  

[рядовой2]

applikator
а я думал ты меня не сдашь !   Всё таки сдал меня , :huh:ну  я тогда тоже никому не скажу какие ты веса поднимаешь на специальное упражнения , для того чтоб легче с Женщинами управлялся в определённых позах )
freak
ну как бы да    

[applikator]

рядовой2 Страна должна знать своих героев! Но,я сказал,а видео,не покажу.Это уже сам,если смелый  

ну я тогда тоже никому не скажу какие ты веса поднимаешь на специальное упражнения , для того чтоб легче с Женщинами управлялся biggrin.gif в определённых позах )

Не понял,про что ты    

[рядовой2]

сегодня открыл сезон пчелоужаливания .
3 пчёлки.
Пошла реакция на аллергию . Лицо краснющие ,и местами бледное  . Всё чешатся. волосы дыбом. Голова слегка кружится. Водку пока не пил. жДу может полегчает  
Добавлено:
Пля - хорошо что остальные 3 пчёлки сдохли и я их на засадил ....пронесло

[buddaaa3]

надо было 1 попробывать, на след день еще 1 и постепенно прибавлять