30 января 2023, 10:08:57

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





Я сделаю это

Автор Я_сделаю_это, 27 января 2010, 20:42:43

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

shurplanet

ANDRA
ЦитироватьПочему после тренировки прогрев не рекомендуешь делать ?
Охлаждать не рекомендую. Это черевато..., особенно после сосудистых.
А прогревать в завершении - дело добровольное :) Я в конце не грел никогда.
Правда, последние 20-40 минут ношения экса, сидел с грелкой.
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

Я_сделаю_это

ясно:) спасибо за совет !  

Я_сделаю_это

Приветствую нуперов !!! давненько не был здесь, со временем очень большие проблемы, учеба, работа, нуплю 2\2 когда и реже получается, нуплю практически во сне уже:) как то раз уснул даже с членом в руке :)) через 3 месяца разгребу полностью все и тогда займусь по полным своим ПЧ :), хотел бы спросить я уже 2 месяца делаю обычные растягивания, иногда тяну через машонку, не помню как называется, и сухой джелк, толщину не мерил, а в длину вырос на 1.2 см, через месяцок планирую вешалку, через полгодика экстендер, хотел бы спросить, может мне переходить на какие-то другие упражнения ? посоветуйте , если у кого есть минутка, был бы очень благодарен , и ещё проблема быстро кончаю, уже не знаю что делать, знаю об этом тоже писалось, но у меня времени покушать даже нет :) если не ответите, Конечно поищу потом , если ответите буду очень благодарен, Всем удачи и росту, не унывать никому !!! :)

holyday

Говорят опытные НУПеры, что ели растёт значит продолжай в таком же духе и ничего не меняй до тех пор пока не перестанет расти.

Бл* буду, но я ЭТО сделаю:
NBPEL: 12 -> 13.5 -> 14.5
BPEL: 14.5 -> 16.5 -> 17.5
EG: 11 -> 12.5 -> 13 -> 13.5

maximum 333

ЦитироватьГоворят опытные НУПеры, что ели растёт значит продолжай в таком же духе и ничего не меняй до тех пор пока не перестанет расти.


так и говорят,пока растет мануаль :)


телескоп

javascript:ins("Я_сделаю_это") Поздравляю с ростом!Тяни руками пока тянется,затем эксом,и уж потом вешалкой будешь дотягивать остатки,не забывая делать перерывы где-то по 2 недели когда переходишь на другую ступень.Всем роста!
Брошу НУП когда в носки смогу его заправлять...

Я_сделаю_это

ясненько:) ну я и хочу мануал, может, просто продвинутые поделать какие-то упражнения, а по поводу вешалки , нельзя сначала ее , а потом экс, а то пока со средствами туго и не знаю точно когда нормализуется

holyday

Цитировать... просто продвинутые поделать какие-то упражнения...

Просто, если поменять программу или внести в неё изменения, может остановиться рост. Все пишут одно: "Если наблюдается рост - то ничего не меняй".

Бл* буду, но я ЭТО сделаю:
NBPEL: 12 -> 13.5 -> 14.5
BPEL: 14.5 -> 16.5 -> 17.5
EG: 11 -> 12.5 -> 13 -> 13.5

Я_сделаю_это

19 марта 2010, 09:24:33 #18 Последнее редактирование: 19 марта 2010, 09:29:40 от Я_сделаю_это
Приветствую нуперов ! забрал анализы из лабаратории , показания следующие:
лг : 3.70 мМе/мл Референтный интервал (.8-7.6)
фсг: 3.88 мМе/мл Референтный интервал (1-11.8)
тестостерон: 15.6 нмоль/л Референтный интервал (8-40)
походу все ниже среднего , что посоветуете ? может, таблетки какие-то, мне 22, размер после 3 месяцев нупа, nbel=13 cm , тонкий
сдавал анализы утром

wannabig

да средненькие анализы.ниче делать не надо.на форуме лучше не советоваца а к андрологу сходить.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru