Дневник Адриано

[Адриано]

shurplanet или кто смыслит в этих вещах

Дружише подскажите, норм прогу составил по препаратам (таскаю экс и юзаю прогу новичка)?

утро
- 1 таб. компливита (11 витаминов + 7 минералов, уже пью 2 месяца, думаю еще 1 попью и хватит)
- тыквенол 4 капсулы (курс планируемый 3 недели)
- эскузан 1 таб. (курс план. 2 месяца)
- магний 2 таб. (для сердечка прописали, курс план. 1 месяц)

день
- тыквенол 4 капсулы
- эскузан 1 таб.
- магний 2 таб.

вечер (перед сном)
- тыквенол 4 капсулы
- эскузан 1 таб.
- магний 2 таб.
- спирулина 3 таб. (курс план. 1 месяц)
- витамин Е 1 таб. (курс план. 1 месяц)

Вот как то так,  серьезный курс для меня лично, если учесть, что кроме как компливит я ничего раньше не пил, правда я раньше и не НУПил    

[Dancergogo]

Андреано
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] основная тема по ним. ИМХО проще изготовить самому, например из свинцовых стержней. Можно использовать вакуумный колпак от экстендера, на него подвешать груз снизу или перед ним. Вариантов масса. Ну и купить тоже можно.
Добавлено:

утро
- 1 таб. компливита (11 витаминов + 7 минералов, уже пью 2 месяца, думаю еще 1 попью и хватит)
- тыквенол 4 капсулы (курс планируемый 3 недели)
- эскузан 1 таб. (курс план. 2 месяца)
- магний 2 таб. (для сердечка прописали, курс план. 1 месяц)

день
- тыквенол 4 капсулы
- эскузан 1 таб.
- магний 2 таб.

вечер (перед сном)
- тыквенол 4 капсулы
- эскузан 1 таб.
- магний 2 таб.
- спирулина 3 таб. (курс план. 1 месяц)
- витамин Е 1 таб. (курс план. 1 месяц)

Это все полезно, но на какой - то рост именно от этого надеятся наивно. Для роста нужно пахать, вешать, зажимать и доить, а это так...приятное дополнение. Я первые 1.5 см натянул, каждый день хлебая пиво и куря по 2 пачки.

[Адриано]

Dancergogo

Спасибо !

Я не наивный лох, который считает, что если будет сидеть на жопе и глотать куча таблеток у него что-то там вырастет...
Я реалист, и в дополнение к своим занятиям решил и подпитку нужными препаратами организовать...
Да и многие влияют больше на весь организм, чем на болт как таковой...
Я недавно завязал с дубасом (дул регулярно и долго) и попал на этот форум,  решил замутить себе хобби- НУП ))
И как раз подпитка головы мне не помещает, хотя на эрудицию не жалуюсь  
От пивасика тоже постепенно ухожу, раньше каждый день пили, а теперь намного реже...

Вот такие перемены произошли со мной за последние пару месяцев...

[Втф?]

Я первые 1.5 см натянул, каждый день хлебая пиво и куря по 2 пачки

Так вот почему у меня с ростом непонятки! С сегодняшнего дня приступаю к занятиям более ответственно...

Вот такие переменя произошли со мной за последние пару месяцев...

Респект!

[Адриано]

Втф?

Пасиб, форум для меня стал родным сайтом ))  

Респест Вам, за то, что на своем опыте учите новичков !

[shurplanet]

Андреано
Сложно сказать в каких витаминах и биодобавках нуждается твой конкретный организм.
Витамин Е - можно смело рекомендовать....
От эскузана через месяц употребления у меня чудесным образом прояснилась голова, будто сняли пелену с глаз или умылся ледниковой водой - похожее состояние. Отличная вещь для сосудов и всей кровеносной системы. При регулярном  употреблении - надёжная защита от инфаркта и инсульта (не дай Бог!)

Главное быть бодрым, весёлым, всегда в отличном настроении, в тонусе. Тогда и рост не заставит себя ждать
Здоровья и роста!

[Адриано]

Сложно сказать в каких витаминах и биодобавках нуждается твой конкретный организм.
Витамин Е - можно смело рекомендовать....
От эскузана через месяц употребления у меня чудесным образом прояснилась голова, будто сняли пелену с глаз или умылся ледниковой водой - похожее состояние. Отличная вещь для сосудов и всей кровеносной системы. При регулярном употреблении - надёжная защита от инфаркта и инсульта (не дай Бог!)

Главное быть бодрым, весёлым, всегда в отличном настроении, в тонусе. Тогда и рост не заставит себя ждать
Здоровья и роста!

Пасиб за советы !

Я и так 80 % времени в веселом состоянии, некоторые говорят, что я всегда жизнерадостный, так что с этим у меня проблем нету, я не из хмурых,вечно недовольных людей  

Решил джел не делать пару дней, как не сделаю, синяки, понимаю, что перебарщиваю с силой, пока не нашел нужную для меня ...
А вот экс сегодня натянул, уже 3.15 сидит(делал 2 перерыва по 3 минуты, первый помочиться, второй помассировать головку).  Сидел перед вторым перерывом, уже чувствую поднапрягает и тут родители пришли в мою комнату, а что, а как, в общем отсрочил перерыв на 30 мин ))) прям самый кайф от натяга словил  
P.S. халат рулит    

[shurplanet]

Андреано
Да. С экстендером мёрзнуть нельзя! Халат в этом случае самое оно

[YAPRIL]

Здарова !
тыквенол 4 капсулы - посоветую заменить на масло тыквенное в бутлках 100 мл.  эффект от него наступит тоже гидето через 1,5 месяца  , дорого выйдет тыквенол покупать, а в бутылке 100 мл. на Украине 15 гривен где то 1,5  доллара самоё то !!! и ещё думаю что в бутылке понатуральней будет там холодное прессование без уничтожения полезных свойств а в капсулах х.з.

Росту всем форева !

[Kurales]

Андреано а тебе сколько лет ? Просто мне 18 я тоже как то витамины покупал, старейшины сказали что рано мне ещё и стал просто пищу здоровую есть