Общие правила по подвешиванию

[method]

А реально -  что джелк тормозит развитие? Проссто сейчас стали такие ощущения, что росту от подвеса, а джелк тормозит процесс... Может такое быть? Скажите друзья?

[shurplanet]

method
Это вполне реально. Чтоб понять нужно месяц хотя бы позаниматься по другой программе, где нет джелка, а только вешалка.
Всё индивидуально... Как еще проверишь, если не на своей шкуре?

[Gemini.kz]

method
Caps Lock выключай   Игнор последует к снижению кармы

А РЕАЛЬНО - ЧТО ДЖЕЛК ТОРМОЗИТ РАЗВИТИЕ? ПРОСТО СЕЙЧАС СТАЛИ ТАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ЧТО РОСТУ ОТ ПОДВЕСА А ДЖЕЛК ТОРМОЗИТ ПРОЦЕСС...МОЖЕТ ТАКОЕ БЫТЬ?СКАЖИТЕ ДРУЗЬЯ?

Это смотря как ты именно джелкируешь? для роста обхвата или для поддержания тонуса? Как именно подвешиваешь? отдельно от вешалки?
я подвешивал с циклами, с джелком (утром джелк для тонуса, вечером вешалка) и без джелка 3-5 месяцев один цикл. Если долгое время подвешивать без джелка, то тонус пч снижается и возможно свежий прирост обхвата может сдуться, но беспокоиться не стоит. Сосудистыми упражнениями можно восстановиться.    

[method]

джелк делаю больше 3х месяцев.постепенно увиличивая и время и силу.сейчас делаю почти во всю силу. вешалку сам смастерил. вобщем утром джелк, а вечером 2.5 кг по часу-полтора.думаю попробывать без джелка или легкий делать.ну время покажет.  

[jeka87]

Подскажите пожалуйста,где то здесь прочитал что вешалка может помочь в деле увеличения основания члена,спасибо

[alexx87]

Народ подскажите пожалуйста, я не нашел про это, все перерыл тут, совмещение экса и вешалки реально??? В какой последовательности лучше??? И в какое время????

[jk3]

alexx87

совмещение экса и вешалки реально?

Более чем.

В какой последовательности лучше?

Практикуют, и так, и так. Что лучше -- хз.

И в какое время?

Как обычно, суммарное время за день чем больше, тем лучше.

[vasek88]

привет! при ношения экса член тянется где то см на 18 при эрекции 15-15,5 а вешалку только начал попробывал 1 кг, посчитал мало теперь 2 вешаю и при этом растянут где то на 16-16,5...почему так? маленький вес? стоит ли добавить еще?

[jk3]

vasek88

почему так?

Вытягивается на полную длину где-то после часа подвешивания, попробуй замерять через этот промежуток времени.
Ну и то, что при подвешивании бОльшую часть нагрузки принимают связки, поэтому на тунику идет меньше нагрузка, в то время как экс даёт всю нагрузку на тунику.

[Тавр]

vasek88
еще добавлю, что в эксе у тебя практически БПФСЛ показатель, а он самый длинный из всех показателей