Физиологические индикаторы. Перетренированность.

[Saturn]

Tankiro - бутыль 2 литра, заливаю кипятком почти на половину (горлышко подрезать под размер своего хрена) и туда его) паром прогревает)
Ну оторвать то надеюсь не оторву) наверное все из-за проблемы с болевым порогом, он у меня завышен. Спасибо за ответы и советы) буду аккуратнее)

[Rokfeller]

Мужики, привет, нуплю где-то 2 неделю, но есть 2 проблемки, во-первых шероховатая кожа на головке и посередине ствола - это нормально? и ещё опять же на стволе красное пятно, похожее на прыщ, но гноя никакого нету, стоит ли арится, дискомфорта не вызывает, но походу и та и та фигня от растягов, скажите плиз, а то побаиваюсь)))

[Mr.Fantastic]

Rokfeller

во-первых шероховатая кожа на головке и посередине ствола - это нормально?

Конечно) Если сильно напрягает, мажь увлажняющими кремами) Если делаешь мокрый джелк с мылом или шампунями, то из за них может быть)

и ещё опять же на стволе красное пятно, похожее на прыщ, но гноя никакого нету, стоит ли арится, дискомфорта не вызывает

Если это не венерическое, то не парься  Обычное явление в НУПе)

[Ярый]

У кого от сосудистых упражнений часто появляются красные точки - попробуйте витамин С в мега дозах. По 2 грамма в день. - улучшает проницаемость каппиляров. Укрепляет стенки. Только курсами и не в один прием т.к это водо растворимый витамин - очень быстро выводятся излишки.
Я практиковал несколько раз применение витаминов в фармакологических дозировах (читай мега дозы, но следуя рекомендациям врачей) эффекты проявляются за 3-4 дня...

[Hazi]

если член оторвался-это тоже негативный фактор...
Вот у меня к концу джелка эррекция сильно падает и вставать член более чем на 50% эррекции отказывается, это хорошо? Просто я лично никакой усталости в члене не чувствую, да и не чувствовал никогда

[Dietrich fon Schneider]

Hazi

если член оторвался-это тоже негативный фактор...
Вот у меня к концу джелка

А я думал дальше будет следующее, член оторвался!

[Hazi]

Dietrich fon Schneider
ээй, земляк, не каркай) я не маньячу, перетренировка уму учит

[Dietrich fon Schneider]

Hazi
Да правильно учись хотя бы на своих ошибках, а на чужих все - таки лучше! Я не каркаю! Береги Себя!  

[Hazi]

Dietrich fon Schneider
все члены разные и без ошибок трудно, ведь кому-то и 10 минут растягов мало, а кто-то и перетрен схватывает. Я то еще нормально, а на гей.ру ваще маньяки сидят, пацан на 2 месяце и экстрим юли фигачит по 20 минут и замкнутый джелк, а потом удивляется че у него не стоит. Самое смешное, что коменты в духе "не ссы, 2 дня отдохни и снова в бой")))

[Gucci89]

а сколько максимальное кол-во дней отдыха должно быть?отдохнул 10дней,все осталось так же эрекции нет,вялый в стояке)