Что такое PC и BC мышца

likav · 09 сентября 2009, 17:48:03

прочитал: Расслабив PC или BC мышцу вы сможете ещё лучше растянуть пенис.

кто-нибудь обьяснит, что за мышцы-то. Кегеля практикую 5-ть раз в день, (эти чтоли мышцы?)

ЗЫ: я пока наивный начинающий чувачёк (но скоро я всем докажу!!!)

Gemini.kz · 09 сентября 2009, 20:31:23

Приветствую!

ЦитироватьРасслабив PC или BC мышцу

это
PC (pubococcygeus)
BC (bulbocavernosus)

или на русском
ЛК (лобково-копчиковая).
ЛП (луковично-пещеристая)

текст на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
текст на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Все более подробно описано в теме "Упражнение Кегеля, верное толкование ЛП мышцы"

добавил гиперссылку на Кегель, в теме "Программа новичка"

стретчер · 09 сентября 2009, 20:31:59

likav
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Новости:

Что такое PC и BC мышца

likav

09 сентября 2009, 17:48:03 Последнее редактирование: 11 ноября 2020, 16:07:35 от gratis

Gemini.kz

09 сентября 2009, 20:31:23 #1 Последнее редактирование: 09 сентября 2009, 20:34:13 от Gemini.kz

стретчер

09 сентября 2009, 20:31:59 #2 Последнее редактирование: 18 сентября 2009, 20:57:53 от Gemini.kz