Начал вешать есть вопрос

[small dick]

-Совсем не одно и тоже по времени и силе воздействия...Попробуй,тока аккуратно. Кстати говоря сосудистые и расстягивающие техники вместе обычно не делают,так что если вешать и джелковать на полную-перетренируешь наверняка... - Вот что рекомендует проффесор "СТРЕЧЕР"

Говорят -читай, читай фором там всё есть!
Так вот я и прочитал и не понял, можно ли после подвешивания ДЖЕЛКИТЬ али нельзя, почему создал тему ибо авторитетное мнение главного проффеcора форума смутило!

И кто даст сцилку на видео про подвешивание, в видео разделе надо с какого заморского сайта как то смотреть!

[Gemini.kz]

удобнее это, утром джелк (поддерживающий), вечером вешалка.
Или только вешать, то целый цикл без пропусков. 2-3 месяца
Добавлено:
скачай видео на торрентс.ру, там должно быть.

[small dick]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Так что нельзя  джелкить после подвешивания то? А почему тогда после мануала можно, суть то таже!?
Легко сказать утром поджекил, вечером повесил, мне не реально, время нет так скажем!

Всё короче привязал 2 кг висит ,,,, тянется по тихоньку
 
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Прогу накидай  если не трудно,,,, не особо затрат по времени и не с шипко быстро ростущ весами, тут с 2 кг боюсь что оторвётся!

[Gemini.kz]

суть не та же, прирост новичка приводит в тонус.  я описал свой метод, каждый по своему вешает. сам решай и выбирай. изучай истории других. проги можешь посмотреть в моем теме.

[svjatoscha]

У меня лично  по моим наблюдениям джелк после вешалки привел к увеличению обхвата, роста длинны нет ( а так хочется)  
Делаю всегда с утра. Сначала тяну эксом начиная с лайтовой натяжки ( чтобы привыкнуть и отойти от утреннего стояка) где то минут через тридцать набавляю штанги и на максимум от себя (1-1,5 часа) потом вешаю вниз часа на 2 (вакум)  Потом делал хороший джелк и Юли.

Замеры толщины не делал никогда но в последнее время заметил что упорное кольцо  Х4 с трудом стало налазить на эрегированный  член в начале упражнений ( вот хоть убейся встает когда бинтом мотаю).

Все это конечно хорошо, но думаю нужно джелк и юли исключить и только тянуть и вешать. Объем дело хорошее  но в приоритете длинна. Лично у меня.  
А ух коли кому нужен объем то самое то прорабатывать хорошо протянутые ткани, забивая и расширяя их кровью.

[small dick]

svjatoscha
понятно вобщем, ну хоть доходчиво объяснил, как надо ,,,,,,,
Если совмещать, то может тупо в толщину рость хорошо,,,, ладно попрактикуем, а вообще толщина у меня конректая, нужна длинна!

[The born]

small dick
Смотри теорию КФРТ, лично я тока подвешиваю не делаю при этом никаких других упражнений, но если бы у меня туника была бы чуть растянута, но я бы не хотел бросать ею растягивать, то я бы еше по утрам джелкировал, а совмешать и подвешивание и джелк, ну не знаю , попробуй , потм отпишисья

[Андропенис]

а совмешать и подвешивание и джелк, ну не знаю , попробуй , потм отпишисья

я совмещал... после подвешиваний помировал по 20 минут. Результат налицо

[Santa-XXL]

Андропенис
поподробнее о результате пожалуйста)
а то тоже думаю о таких комбо..

[Андропенис]

Santa-XXL

BPEL + 1,5 см

первые пол-см за 2 месяца мануалкой нагнал, потом стал вешать вниз и вверх через день, после подвешиваний делал 2 сета помпы по 10 минут при большом давлении и мощный джелк между сетами по 15 минут. За 2-3 недели + 1см