История Одинокого Волка

[Brodude]

Lone Wolf
Я к тому, что реальный рост спокухи происходит параллельно росту БПФСЛа. А все остальное это только временное увеличение, типа как от помпы, к примеру, а кто то пишет что от помпы реально растет спокуха, даже если ничего другого не растет, то спокуха точно растет. На деле, 2-3 дня не попомпируй и вернулась спокуха на круги своя. А если БПФСЛ вырос, то и спокуха неизбежно тоже выросла. По сути спокуха это и есть БПФСЛ, только не растянутый. Следовательно хотите увеличить спокуху, увеличивайте БПФСЛ, неважно каким способом. Поправь меня, если ошибаюсь.  

[Drotik]

Brodude

Я к тому, что реальный рост спокухи происходит параллельно росту БПФСЛа.

По длине понятно, но как насчет объема спокухи? Ее тоже нужно увеличивать, при этом, многие за это принимают ВУП, в том числе и я. Если некоторое время не заниматься НУПом, то эти ВУПы уменьшаются и спокуха соответственно тоже.

[Brodude]

Drotik

но как насчет объема спокухи?

Аналогично, увеличивай ЕГ, за ним потянется и ФГ  Других вариантов нет и быть не может. ИМХО.  

[Lone Wolf]

Brodude
От мануала растут все параметры,и если с твоих слов это рост пч в вытянутом состоянии,то как-же обхват в спокухе?у меня до нупа был 13.5-14 см ег в стояке,потом через время когда носил экс обхват замерил,потому что не удобно одевать было и он составил 16.5 см,помпы не было,мануал не делал,от экса ег не мог лимфой затечь.За 2-3 дня если намечается секс прекращаю все тренировки,тк секситься становится неприятно,болит основание,пч дубовый как будто лидокаином облитый,спокуха не падает особо в размерах.Помпа-это лимфа которая сольется, это как на стероидах сидишь-тебя раздувает,перестал курсить-вода через три недели сольется,обьемы упадут,а ткани если они выросли-они никуда не денутся,да будет откат,но это не критично,тк пч не возвратится к исходному размеру.Спокуха не является самоцелью нупа-это побочный продукт,и если растет во всех направлениях,то и она растет.Вот некоторые утверждают что головку практически невозможно увеличить,это не так-у меня она видоизменилась и если сравнивать с начальным уровнем-то даже форма стала другой.

[ИванДурак]

Brodude

По сути спокуха это и есть БПФСЛ, только не растянутый. Следовательно хотите увеличить спокуху, увеличивайте БПФСЛ, неважно каким способом. Поправь меня, если ошибаюсь

Вот у меня бпфсл сейчас 20.5. А спокуха всего 8. Я видимо резиновый, либо как и говорится везде всё индивидуально.  

[manual_grower]

Lone Wolf
А веревку практиковал? И был опыт в эрегированных расстягиваниях?  

[Lone Wolf]

manual_grower

А веревку практиковал?

Пробовал,не очень понравилось,некомфортно,и мое имхо травмоопасно для меня,да и усилие нужное я не могу применить.

И был опыт в эрегированных расстягиваниях?

Да был,и счас иногда практикую,позавчера чет в порночате посидел,возбудился,треню утренюю сделал,не дрочить же,в туалете сделал эрегированные растяги.

[manual_grower]

Lone Wolf

Пробовал,не очень понравилось,некомфортно,и мое имхо травмоопасно для меня,да и усилие нужное я не могу применить.

Вот такая же фигня, чувствую как болят ткани от перекручивания больше, чем тянется туника. Сегодня решил бросить это упражнение. Тонус ушатывает. Хотя по началу нравилось. После веревки всегда эрегированные расстягивания в клемпе, при них чувство расстяжения более естественное и "здоровое". Тяну лежа вбока ложа пч на квадрицепс и каждый подхода меняю угол разворота пч вокруг своей оси и так тянется, то бок пч, то верх, то губчатое тело, смотря какой частью пч смотрит к потолку, и за счет прижима к бедру происходит легкое сгибание в стволе, раздувает здорово. Надеюсь понятно написал, тяжело излагаться в плане техник упражений    

[Lone Wolf]

manual_grower
понятней не придумаешь    

[Гарик1986]

Да,мне 30,почитал разные персоналки,как по мне у Волка самая путняя,я в основном за сосудистые,прогу новичка поделал с неделю,и включил Юли и растяги в клемпе,вот и сейчас делаю 10минут растяги в разные стороны,клемп 2 по 10 минут,и мокрый джелк в конце минут до 10,смотрю по ощущениям,подрос до 17.4 работаем дальше.
Добавлено:
А волк реально крут,радует что есть такие люди на форуме,знающие толк в этом деле.