Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[Tankiro]

dickcick
не может такого быть)))

Может просто продул почки, вот и тянет?

[Desmont90]

dickcick
Я конечно не очень разбираюсь в анотомии человека! но причем здесь почка?

[Tankiro]

Desmont90
не может она тут быть, вот-вот  

[Drotik]

dickcick

блин у меня после тяг почку левую тянет почку.если так дальше пойдет то и к доктопу

В качалку ходить надо, видимо надорвался    

[Tankiro]

Drotik
да я думаю застудил и просто совпало  

[dickcick]

может в натуре от качалки)хочу подвешиванием занятся,безопасно?

[Tankiro]

dickcick
если с малым весом, то да.

[SeniorSSS]

dickcick

блин у меня после тяг почку левую тянет

В ванной нупишь? И как разогреваешь?
Я к тому что согласен - надуло бок, вот и тянет. Я например перестал снимать майку при прогреве и водной помпе. Немного неудобнее но целее организм. У меня в ванной дует хорошо.
Еще мог и мышцу какую в боку подтянуть тягу делая. Как ты определил что это именно почка?
Ну а если беспокоит долго то конечно к доктору не мешает сходить.

Можно чай какой по натуральнее для почек ради контроля попить, вот от этого точно хуже не должно стать.  

[Tankiro]

SeniorSSS
да точно продуло, чисто анатомически растягивания никак не могут соприкасаться с почками, лигментс тоже

[dickcick]

видимо продуло)я как не растягиваю все равно к головке спускаясь, как бы не брался.головка иногда побаливает,и немного больше стала