Freedom12 мой дневник

[Freedom12]

А как думаете, на начальной стадии с эксом можно переусердовать, у меня сейчас, куча свободного времени (отпуск), но я всё равно ношу по 8 когда и по 10 часов, можно ли вообще с эксом перетренероваться?

В инструкции по этому поводу написано

Сила в 600-1200 г. предлагается для первых 2-3 недель использования, в течение которых экстендер не должен использоваться больше чем 4-5 часов в день.

А после

После этого начального периода, сила может быть увеличена до 900-1800 г., и ежедневное использование может также быть увеличено до 6-12 часов.

Ношу вторую неделю.  

[Freedom12]

Поэтому, соблюдая рекомендации и придерживаясь данной стратегии, фактическое удлинение за 6 месяцев должно быть более 2 см , что является удовлетворительным результатом. Средний результат должен находиться в пределах 3-5 см .

Меня вот это больше прикалывает:

Максимальный результат может достигать до 7 см за 1 год использования экстендера.

а интересно сколько за 2 года?

Все бы так росли

[Kurales]

Точно, ты действительно прогрессируешь, как Борн не скажет.

 ну так пора уже

Все бы так росли

ага было бы неплохо

[Freedom12]

Большие подходы дали о себе знать, заболел венчик, вернее кожа на нём, так что сегодня только 2 похода по 2 часа и 2 по часу. Не буду больше сегодня носить, дам оттдохнуть до завтра. Намазал спасателем, на ночь ещё помажу

С завтрашнего дня буду носить 2 подхода по 2 часа с перерывом в 5 мин., с утра и так же вечером. А подряд 8 часов ПЧ не выдерживает...

Народ никак не могу определиться, всё таки как носить, вернее какое усилие должно быть.
Я ношу так что бы пружины были всегда на первой отметке, а когда ослабляется опять подтягиваю до первой отметки.
Приблизительно это на 1 см. больше чем в сост. возб. Так как носить правильнее? Так я могу проносить 2 часа без проблем, а если натягиваю до 2 риски, то через час больно становится головку...

Хочу спросить нормально это, сильно или вообще слабо? ПЧ в это время на ощупь, когда прожимаешь, внутри натянут, если выравниваю с отметкой в стояке, то кажется слабовато натянут... Как понять какая нагрузка правильная?

[Kurales]

Freedom12 ИМХО главное чтоб не провисал, ну и чтоб был натянут. Я за подхо подкручиваю раза 2

[Freedom12]

Я вот всё думал про силу натяжения и как её измерить. Наверное всё просто, нужно просто взять BPEL (длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой) в 100% возбуждённом состоянии, это и будет 100% отметкой натяжения в эксе. А состояние покоя считать за нулевую отметку. И если следовать этой формуле то я ношу на 90% натяжении.  

И рост начинается только тогда, когда длина вытянутого ПЧ в эксе превышает BPEL.

Я в последнее время никак не могу возбудиться до 100% состояния, ПЧ всё время какой то вялый, 12 см от силы, а помнится на максимуие до 13 доходил. С чем это интересно связано, не с эксом ли?

[Хатхи]

Я сейчас тоже не знаю какая эрекция в максимуме. После экстендера редко получается довести до максимальной эрекции, нужно какое то время для отдыха.
Я в основном таскаю на полностью сжатых пружинах, но экс ношу долго (второй год), деваться некуда.
Основной параметр по которому надо судить это то насколько можешь растянуть член, если за 20 дней вообще не получается добавить новых штанг, значит надо сильнее тянуть.

[Freedom12]

Хатхи

А какой носишь? Как результат вообще от экса?

[Хатхи]

X4. Начал в январе прошлого года. был перерыв где то 5 мес.
Вырос на 1,5 см. Было много проблем с фиксацией головки, да и сейчас проблемы с обмоткой остались.

[Kurales]

Я в последнее время никак не могу возбудиться до 100% состояния, ПЧ всё время какой то вялый,

Я сейчас тоже не знаю какая эрекция в максимуме.

Пацаны вы чего   Что за настрой   .Я кстати тоже думал что когда начну экс носить эрекция будет не к чёрту. Но наоборот, эрекция стальная. Вот девушка царакал недавно, и ПЧ даже виду не подал что падает, был на высоте до конца, а при дрочке ещё лучше.
Я просто льняное масло пью и орехи ем и финики , может из-за них. Заметил ещё такую фишку: как только начал носить экс хотеть стал чаще и сильнее