Отчёты о тренировках по увеличению члена

[3JIou']

Render86
а у мебя будет результат  

[Pussyfer]

Render86
4 часа перебор, не кажется? 2 часа. больше не стоит. связки ведь тоже не резиновые... перетягиваешь ты их, от этого, может, и роста нет.
лучше добавь 0,5-1кг. и посиди 2 часа 1 сетом (2 максимум) от такого подвеса, имхо, больше пользы.

[3JIou']

День 5-ый.

Вес тот же. Утром отвесил два сета по 15 минут. И сейчас еще 2 сета по 15 минут. Что интересно, начал чувствовать связку, а то приятное ощущение вытяжения скрытой части стало притупляться после первого сета. Кажется теперь я тяну одновременно и связку и скрытыю чать. РАньше же  нагрузка шла в основном на вытяжение, а не на лигамет. Будем смотреть что из этого получиться.

[Pussyfer]

добавил 0,5кг.
итак:
вес 3,5 кг.
1 сет - 2 часа. (1 час "от себя" и 1 час "вниз")
полет нормальный)

[3JIou']

6.
Днем 2 сета по 15 минут.
Сейчас еще 2 сета по 15 минут. Ощущения суперские!

[nupmen]

вес 3кг время 2час одним сэтом , вниз , с раскручиваниями ПЧ;
вечером сделал джельк 10 мин - первый раз за три месяца ! подкачка небольшая нужна !

[Pussyfer]

как и обещал - чуть изменил прогу)
как и раньше 1 сет - 2 часа 3,5 кг., но поменялись стили подвеса)
50 мин. "от себя"
50 мин. "вниз"
20 мин. V-подвешивание вниз через тонкую трубку, диаметром около 1 см. (мне кажется, что она слишком тонкая) но, 2,5 кг.

[Гребень]

pokalyuk
Результаты то какие-нибудь уже есть от подвешивания?

[Pussyfer]

Render86
я до 15 марта не меряюсь, но вижу, что я на правильном пути) кажется, что на 0,2-,0,3 см подрос.
а, v-подвешивание сег. сделал 1й раз. но, до 15 марта так и буду подвешивать по этой программе.
растяжение туники конкретно чувствуется в эти 20 мин. подумаю, мож сделаю его не 20, а 30 мин. и может продлю подвешивание до 2:10-20 мин.

[Гребень]

pokalyuk
Я теперь тоже буду практиковать V-подвешивание V-экстендер я уже делал, теперь надо V-подвешивание осваивать