Отчёты о тренировках по увеличению члена

[Пенин]

Сегодня делал эрегированные сгибания под клэмпом, эффективность это упа в том, чтобы сгибать ПЧ до появления жжения в тунике, тогда распирает просто ппц и вены вылазят, которых раньше не видно было.  

[стретчер]

7,5 часов экса  

[Гребень]

стретчер
А на каком эксе? На каком натяжении и за сколько сетов?

[стретчер]

Render86
все силовое:
4 часа вакэкс с V-stretch попеременно вверх/вниз +Х-4
это, вообщем-то, база, иногда добавляю вешалку на час/другой

[стретчер]

прогулял сегодня - никак неполучилось даже пару часов поносить - незачод  

[alek20063]

стретчер

прогулял сегодня

очень плохо - того и гляди, что уменьшится
Сегодня разгрузочно-пляжный день - 5 ч 30 мин экстендера на сильном натяжении + прогрев-охлаждение    

[стретчер]

alek20063

очень плохо - того и гляди, что уменьшится

Сам в шоке)) Ведь недавно вывели - уменьшение пениса при прогулах обратно пропорциально пропущенному времени)) и тут такое - прогул мля)))
P.S. Буду сегодня мучать настойчиво - у нас дожди зарядили  

[стретчер]

3/2 часа вакэкс с V-stretch+Х-4 - 2часа
зачод  

[NOvik]

3 часа вешалка (БИБА) потом 2,5 часа стрейчер потом 1 час  Биба и на последок один час Вакумного подвеса (лайтовенкий 3кг)
Итого: 5 часов вешалки и 2,5 стрейчера.
Головка убита  

[alek20063]

5 часов экс