gusya 20cm

[alek20063]

gusya
я носил до 12 часов в сутки с декабря 2007 по июнь 2008

[gusya]

alek20063
я только ношу андро от других упражнений я отказался

[alek20063]

gusya
Я в общем-то тоже - только андро, а после него - вешалка на 45 мин.

[gusya]

место крепление натерло , купил бальзам хранитель вроде помогает как и бороплюс
ношу 5 день прибавил штангу по 05
первые 3 дня были не невыносимы - сейчас уже легче   место крепления не так болит  
я так заметил когда экс направляю вверх то головка сильно затекает,а в низ в джинсах не удобно если только не в широких
придется покупать брюки с матнёй
алек а твои начальные размеры? у тебя личная тема есть?

[gusya]

пользуюсь персидским шахом уже месяц и ношу андро, прибавил 05 см

[gusya]

купил еще 2 упаковки персидского шаха .
вырос на +1 см обхват не измерял

[ROCCO JR]

я носил до 12 часов в сутки с декабря 2007 по июнь 2008

Фигассе!И как результаты?  

[stan21]

alek20063
расскажи результаты, 12 часов андро это круто  

[Хатхи]

2alek20063
Реально, расскажи про прогрес и что дали 12 часов на экстендере. есть ли в этом смысл.

[alek20063]

Смысл есть - с декабря 2007 до декабря 2008 приблизительно 3 см наросло. Еще регулярно использовал и использую вешалку после экса.