Программа ношения экстендера: силовая vs классика

[стретчер]

Santa-XXL
тут еще имеет смысл "переламывание" пч делать не в одном месте

если господина СМ я не увижу, то привязываю к своему пенису веревку и прыгаю с моста.

это будет поступок))

[Гребень]

Santa-XXL
Привет! Диаметр рукоятки у меня 2,3 см.
Я меняю положение перегиба(сверху-снизу) примерно каждые 50 мин. Т.е. сначала минут 20 ношу экс просто прямо как обычно на сильном натяжении для адаптации, потом рукоятку отвертки подкладываю сверху пч на минут 50-60, потом рукоядку подкладываю под низ пч на минут 40-50. В общем за 1 сет ношу экс 1.50 ч - 2.10 ч...
Никакой опасности получить какую-либо травму пч при таком ношении я не вижу)

[стретчер]

Render86

Никакой опасности получить какую-либо травму пч при таком ношении я не вижу)

а не видишь потому что натяжение гораздо слабее-он вакэкс носит  

[alek20063]

Тут некоторые писали об эффективности скручивающих упражнений. Я попробовал одевать экс так, чтобы головка была "перевернута" на 180 гр. Походить час, потом "скрутить" в другую сторону - напряжение очень сильно чувствуется. Вобщем, imho, можно поэкспериметировать в этом направлении тем, кто от экса перестал расти.

[Santa-XXL]

стретчер
сегодня решил вставить перегиб побольше (где-то около 3 см в окружности) - вынул нафиг сразу, очень жестко  вставил опять ручку и сижу радуюсь)
кстати, чем больше перегиб тем сильнее ощущается, как тянется кожа около перегиба (ну это впринципе всем и понятно). Кожа при этом сильно растягивается?
буду подходить к нагрзукам постепенно
Добавлено:
alek20063
думал попробовать, но пока что лучше оставлю на будущее.
вообще, очень мне кажется, травмоопасное упражнение.

[стретчер]

Santa-XXL

Кожа при этом сильно растягивается?

изменений не обнаружил с большим перегибом не торопись-получи от маленького по-максимуму
когда напряг исчезнет-самое оно большой прикрутить

[Santa-XXL]

сейчас первый сэт закончил (2 часа). оказывается перепутал пищущие ручки и вместо вчерашней поставил на 1 см больше - 2 см. Все-таки щас сменил на 1 см, не буду торопиться.  Вообще от V-stretch достаточно, приятные ощущения.
На основание давит меньше.

[alek20063]

Santa-XXL
после ношения экса на скрученном ПЧ, этот ПЧ выглядит, как отжатая тряпка  
Но вешалку приятно поле этого носить.

[Santa-XXL]

alek20063
до вида отжатой тряпки мне еще рано

но вот кончик головки от нагрузки страдает, кровоподтеки (не особо красиво), в состояние эрекции мало заметно и впринципе за 24 часа почти восстанавливается, но все-таки эстетикой не попахивает.

[стретчер]

Santa-XXL
другую траблу заметил видимо есть срок "полезного" ношения вакуума
после более чем полугодового ношения какая-то постоянная болезненность головки
перерывы приходится делать часто, видимо негативное влияние вакуума