Программа ношения экстендера: силовая vs классика

[trance.fm]

Siriysoo7
У тебя вакуумный экс?

[Donky]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

У тебя вакуумный экс?

Еще у пени невозможно измерить ПЧ, не видно где головка находиться по вакуумом.

Твой К.О.    

[trance.fm]

Donky
Не заметил)

[Mike74]

Посоветуйте, плиз, нужно ли делать 5-10 мин разогрев до или после сета? (сам начал носить одним заходом по 4-5 часов в день)

[amsterdam_08]

А есть разницу как лучше пч направлять? Я вот к ноге привязываю, у меня искривление пч к тому же налево, и потому на правую ногу привязываю.

Работаю по классике, а 0.5см каждый 10дней добавлять?
Добавлено:
И еще, не знаю как измерят рост пч во время экса. Подскажите как измерить, чтоб скажем через месяц узнать есть рост или нет. Экс пока для меня темный лес, только вчера начал носить
Добавлено:
У меня вакуумный андропенис

[Tpaxae6Mupa]

amsterdam_08
разница направления есть конечно вниз акцент на верхние подвязки а вверх на тунику,просто совмещай день так день так искревления пройдет)да по 0,5 каждый месяц, там же пружиный то есть сила натяжения ?

[leps1985]

amsterdam_08

Подскажите как измерить

bpfsl. Только по нему и отслеживаешь рост. Замеры должны проходить при одинаковых условиях/позиции тела/положении линейки.

[kokden]

Подскажите, что то я запутался)..нужно ли выкручивать штанги по классике? т.е я одел экстендер, опустил вниз, натяжение гдето 600-700, через минут 30 член растянулся и натяжение почти иссякло, что мне делать, выкручивать штанги чтоб натяжение восстановилось или что?

[stepwise]

kokden

Подскажите, что то я запутался)..нужно ли выкручивать штанги по классике? т.е я одел экстендер, опустил вниз, натяжение гдето 600-700, через минут 30 член растянулся и натяжение почти иссякло, что мне делать, выкручивать штанги чтоб натяжение восстановилось или что?

Сугубо по ощущениям. Иногда стоит подкручивать, иногда нет.  

[kokden]

stepwise
Спасибо. Но вот как по ощущениям, т.е нет натяжения, у некоторых, как пишут член провисает, и что все равно он тянется?