Бодибилдинг

[_Thinker_]

да мне вообщем-то плевать у кого какой это я так к теме...главное чтобы свой вырос каким хочу

[Freedom12]

Народ такой вопросик, у знатоков и по части медецины...

С марта думаю позаниматься, не особо серьёзно, а так... подрастить к лету где не хватает
Прогу я накатал, раньше занимался, знаю что к чему...

Вопрос вот в чём, раньше для набора массы я использовал протеиновые коктейли, гейнеры и всякую другую дребедень типа аминок и креатина... Как думаете не повлияет ли сейчас на рост ПЧ вся эта лабуда? Особенно важно знать на счёт коктейлей?

Я думаю наоборот, протеин, да и вообще белок в чистом виде, наоборот придаст скорости росту, т.к. это строительный инструмент живого организма, а ПЧ как раз наверно и нужно это при..., например ношении экса...

Как вы думаете???

[Dancergogo]

Freedom12
Не повлияет. Если и повлияет, то ты прав, в лучшую сторону.

[Doctor.uz]

Freedom12
Повлияет в лучшую сторону.Кроме хорошего влияния на сам член,опосредованное влияние на рост в связи с увеличением выработки тестостерона.

[Freedom12]

Dancergogo

Не повлияет. Если и повлияет, то ты прав, в лучшую сторону.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Повлияет в лучшую сторону.Кроме хорошего влияния на сам член,опосредованное влияние на рост в связи с увеличением выработки тестостерона.

Ну вот и отлично, значит, начну закупать потихоньку  

[Doctor.uz]

Freedom12
Раньше у нас был "Энпит белковый".Все мое поколение качков выросло на нем.После развала Союза он пропал.
У вас такие вещи еще есть?

[стретчер]

Freedom12
Ну, пока молодой это только  в плюс, даже интенсив, если база есть  А вот если постарше, скажем к 40 ближе, тренировки на износ, когда ногу руками переставляешь 3 дня, да и на все крупные группы акцентрированный треннинг не есть хорошо. Скорее к аэробным чем к силовым стоит стремится. Восстановительные процессы все же запускаются приоритетно и пиписка ждет  
Добавлено:

Раньше у нас был "Энпит белковый".

Точно!
Счас все есть, что позволяет кошелек. Уже давно на молочных коктейлях и булочках не растут!    

[Doctor.uz]

стретчер
Жаль,экологически чистый продукт был.  

[Freedom12]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Раньше у нас был "Энпит белковый".Все мое поколение качков выросло на нем.После развала Союза он пропал.

Незнаю, я даже не слышал! Стретчер прав, сейчас мудрить не надо, пришёл в магазин купил всё что надо и в путь...
Я особо не рвусь к этому делу, просто похудел в последнее время, при росте 180 стал весить 70 кг, это как то смотрится не очень... Вот и хочу поправиться больше чем накачаться, знаю по себе 10 кг наберу месяца за 2, в этом мне и поможет ББ  

[Дачник1]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Потреблял по молодости. Жутко противный был    

Freedom12
Я на пике похудения при таком же росте падал до 69 кг. Испугавшись вернул чутка пивка и за пару месяцев 78кг, хотя ББ наверное полезней. Щас опять с пивом завязал и пресс качаю   Считаю для такого роста оптимум 75 кг.