Размышления о тренировках

[Easyman]

alexrussia
25kо - джелковый гуру!

[Alex Filipov]

QUOTE 
Дают прирост новичка, улучшение качества эрекции, увеличение обхвата и естественно закрепление результатов после эксов и вешалок. Но некоторые умельцы и по 4-5 см себе наращивают только руками, но это надо быть избранными! 

я думаю избранность в том что подходят очень скурпулезно тоесть не пропускают тренировки и технично делают, да с эскандером хорошо одел да занимайся другими пока вещами. Интересно на форуме есть избранные если такие есть хотелось бы их услышать

ДЛя этого надо быть не избранным, а руки сильные иметь!    Наверное, есть разница, когда растягивает дрыщ, и когда товарищ, поднимающий на бицепс 60 кг, от груди жмет 150 и т.д.

Всем в зал!    

[streamer]

Alex Filipov
такой товарищ его ничайно оторвет  

[стретчер]

важна не тока сила кисти при джелке
но и  правильно подобранная техника
тогда будет гут  

[Alex Filipov]

Стретчер, я больше про растягивания говорил

А оторвать, наверное, можно.

[стретчер]

Alex Filipov

Стретчер, я больше про растягивания говорил

ну так а что они могут дать кроме подготовки к более серьезным нагрузкам?
новичку полезно и необходимо-тебе зачем?
экс., вешалка-вот длина...
Добавлено:

А оторвать, наверное, можно.

можно, надо ли?  

[Alex Filipov]

ну так а что они могут дать кроме подготовки к более серьезным нагрузкам? новичку полезно и необходимо-тебе зачем? экс., вешалка-вот длина...

Я все таки думю, что надо иногда давать очень сильную, стрессовую нагрузку на член в виде растяжений. Все равно на короткий срок я руками вес  дам больше, чем вешалка. На вешалку на длительное время не повесишь 20-30 кг, а расстягиваниями этого можно добиться.

Главное - не оторвать      

[dimaniac]

[Оффтоп] Alex Filipov ты случаем не с лавера? А то там чел с точно таким же ником есть... [/Оффтоп]

[Mizantrop]

alexrussia

...про эскандер...

...если есть эскандер да помпа...

...да с эскандером хорошо...

Слегка утомляет это читать...
Что за прибор такой расчудесный?! Неужели с ним и правда так хорошо?
Я встречал массу вариаций названий этого несчастного приспособления, но это уже, на мой взгляд, перебор.
Нет, слово, безусловно, заемное и наверняка ещё не пополнило словарь русского языка, но должны же быть хоть какие-то рамки хотя бы из уважения к людям, которые вынуждены это читать.

Extender, образовано от слова extend - растягивать (англ). По-русски было бы разумней написать экстендер. И я вовсе не пытаюсь умничать.
На Thunder's Place модераторы дрючат за орфографию и пунктуацию. Что-то в этом есть...

Не сочтите за снобизм.

[Gemini.kz]

Что за прибор такой расчудесный?! confused_1.gif Неужели с ним и правда так хорошо?

да это изобретение Искандера.
еще те далекие 2005годы он хотел создать волшебную пилюлу.  наверно не получилось и решил он создать девайс под своим именем