27 июня 2022, 15:05:01

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Mizantrop

DVD с НУП упражнениями от DLD (MOS)

Автор Mizantrop, 27 мая 2008, 16:17:38

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Easyman

deadnightwarrior

Открой новую тему и там все подробно распиши, и с какого возраста ты начал всем этим заниматься?
"Все, что мы есть - это результат наших мыслей" - Будда.

типа гость )

deadnightwarrior
Цитироватьно меня интересует обхват в расслабухе, что бы не делал эффекта 0.


Мне помогло упражнение O-bends, правда и в стояке обхват увеличился ... но здесь трудно сказать от чего ... может и от джелка.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru