диеты

[black angel]

Vladana
ну что, как диета? держишься? я вот вчера первый день нормально продержалась, надеюсь сегодня тоже, и вобще надо будет каждое воскресенье например писать сколько кило потеряли    

[Vladana]

black angel

ну что, как диета?

я продержалась два дня..вчера немного сорвалась, но вес не прибавила! странно!!!
уже есть прогресс, похудела..заметнО! у меня первые кг всегда легко слетают!
сегодня опять продолжила

первый день нормально продержалась, надеюсь сегодня тоже

держись обязательно!!я тебя поддерживаю!!!!!!!

и вобще надо будет каждое воскресенье например писать сколько кило потеряли 

точно! договорились!!  

[SterveSasha]

Эйлин, ну это, конечно, да.
Но мне кажется, это уже от человека зависит.
С кувшинами и без диет можно начать разговаривать...
А тут, я просто когда книжкой заинтересовалась, залезла на сайт ее, посмотрела - там фотки есть, и до и после.
Сразу как-то проснулось желание начать следить за собой

Kozochka, ну это как раз к вопросу о психике.
Нервов и так полно. Кстати, многие из-за этого и поправляются - заедают нервы.
Тут же, как правило, крайности - либо ничего не есть, либо мести все подряд, когда нервы..

Vladana, насколько сильно меняешь?
А я начала читать.. там пока больше автобиографические вещи..
правда, вот, уже задуматься заставляет..

Feles, неравные клетки не восстанавливаются ))
потом на таблетках сидеть - совсем грустно как-то...

НАТАЛЁК, кстати, да, я тоже что-то такое слышала..

[Feles]

SterveSasha

Feles, неравные клетки не восстанавливаются

Да понятно это все, не в том дело =) Я ж не специально =) Оно так получается. Просто, когда нервничаешь из-за всяких разных проблем, почему-то получается, что трескай-не трескай, а не потолстеешь. А жизнь у нас нервная..

[black angel]

Vladana

уже есть прогресс, похудела..заметнО!

о!! молодец!!   у меня тоже прогресс, сегодня ещё спортом занималась, а завтра на лыжах кататься поеду в лес, думаю это тоже поможет

держись обязательно!!я тебя поддерживаю!!!!!!!

спасибо!   и я тебя!

самое главное сегодня вечером не сорваться,  не есть после 6    

[Sandra Nasic]

К чёрту диеты! Да здравствует спортивный зал!!!  

[black angel]

Sandra Nasic
точно! кстати моя подруга - спортсменка перестала заниматься спортом и похудела сразу   , но эт видимо изза того что мышачную массу сбросила.

[Эйлин]

НАТАЛЁК

Где то читала или смотрела по ТВ, что зеленый чай вреден, если его часто пить...

если так посудить, то и обычный-черный чай пить не желательно и кофе, это все вредно  

Feles

Психовать надо побольше =) Вот и все рецепт диет.

дааа.. от нервов очень сильно худеешь, сама прочувствовала, жалко, что не сохранила, но душевное спокойствие мне дороже

black angel, Vladana

вобще надо будет каждое воскресенье например писать сколько кило потеряли

можно создать тему.. типа.. худеем вместе, напишем участников, вес До и После ... давайте обсудим, если интересно, но только не тут  

SterveSasha
ну тогда я тебе советую посмотреть и про эту тетку, вдруг заинтересует, потом расскажешь  
Sandra Nasic

К чёрту диеты! Да здравствует спортивный зал!!!

вместе  с диеткой  

[black angel]

можно создать тему.. типа.. худеем вместе, напишем участников, вес До и После... давайте обсудим, если интересно, но только не тут

давайте!!!

если так посудить, то и обычный-черный чай пить не желательно и кофе, это все вредно 

вобще всё вредно пить  

[Vladana]

SterveSasha

насколько сильно меняешь?

Ну, к примеру! есть нужно 9 яиц в день! я столько не ем, заменяю яйца на равные по калориям продукты
black angel

у меня тоже прогресс, сегодня ещё спортом занималась

а я не могу спортом - критические дни!
Эйлин

можно создать тему.. типа.. худеем вместе, напишем участников, вес До и После.. давайте обсудим, если интересно, но только не тут

давай! отличная идея!