25 мая 2024, 13:19:21

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".


?

Как поправится?=)

Автор Девочка_Пай, 28 июня 2006, 17:49:45

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Kalipso

проблема так проблема.у меня обычно начинается после сессии.этот раз не исключение-экзамены позади,а с ними и четыре киллограмма живого веса,так старательно набранных...есть много рецептов,но большинство невкусные,да и выглядят несъедобно...мучные изделия,мучные же полуфабрикаты,сладкое всё это не приносит мне результата вообще,хотя потребляется в непомерных количествах(особенно пельмени,штук по 30 за раз).мой рецепт как ни странно овощи...варённые,жаренные,сырые...мне помогает...можете попробовать,тем более сейчас лето и проблем с этим не будет.а ещё побольше чистого воздуха и отдыха у воды,когда где-нибудь отдыхаешь на природе ешь как правило раза в три больше...  
+Но споp в Кейптауне решает бpаунинг... ©+

+Вот явится благодать с ядом и свечкой.©+

Девочка_Пай

Согласна...я на даче лопаю и сплю за одно, за четверых,но туда ехать так долго и нудно что сразу вся охота отбивается....я тут подумала что может я просто к себе придираюсь?Ведь есть люди и худее меня просто без фигуры совсем(А у меня тут ещё чавото вырисовывается=)Но мне ужасно приятно что вы сочувствуете и даёте мне советы...я обязательно прислушаюсь и попытаюсь стать лудше...хотя бы даже ради того что бы просто быть немного уверенее в себе))Спасибо Вам мои хорошие за участие))Ели кто нить ещё что нить посоветует я с радостью послушаю...спасибо Вам=) :rolleyes:  

Lara

лучше всего заниматься фитнесом, чтобы появилась мышца и тело было рельефным (никто не говорит о бодибилдинге - такие женщины просто ужасны), просто если начать питаться всякой гадостью, то и худой живот может обвиснуть и появится предательская складочка, да и вообще тело будет неупругим... так что белковая пища + фитнес/ шейпинг/ айробика/ плавание

Девочка_Пай

Эххх...если б ещё на всё это было время=( :(  

Ola-la-13

Мдя... проблема так проблема
Я тоже все мечтаю немножечко пополнеть, мну устроят 5-10 кг.
Есть много и все то, от чего нормальные люди полнеют я пробовала. Не помогает. Все откладывается в верхней части живота и на ребрах. Мне посоветовали физическую нагрузку, причем не ритмичную аерорбику или плавание, а тренажерный зал, но при этом нужно не забывать постоянно делать растяжку. Если не делать растяжку, мышцы будут рельефные, как у культуристов - а это тоже перебор.
Вроде намечаются улучшения, но точно сказать не могу, так как еще мало времени прошло.
Попробуйте, может Вам поможет.
Смотри в окно и думай понемногу:
Во всем твоя, одна твоя вина.
И хорошо. Спасибо. Слава Богу.

Как хорошо, что некого винить,
Как хорошо, что ты никем не связан,
Как хорошо, что до смерти любить
Тебя никто на свете не обязан.

И. Бродский

Рыжий хвостик

при мне женщина..худющая...ужас просто ходила на тренировки и в тренажерный с таким упорством -она оттуда почти не вылезала и где-то через пол года ее уже было не узнать..правда на мой взгляд мышц все-таки многовато B)  

:: Владыка Ситов Darth Lis  ::[/b]

archon

Alik Raduga
ЦитироватьКстати, тема, на мой взгляд, не только женская.
Согласен!
У меня широкие пплечи, и худой торс <_< Как бы мне поправиться? :blink:
Цитировать1. Пельмени сос сметаной/майонезом- уже готовые, только разогревали в микроволновке; 2. Горячие бутерброды (хлеб, ветчина/колбаса, сыр, майонез, зелень)- тоже продаются готовые в кафешке на первом этаже нашего офисного здания; 3. Картофельное пюре, готовое в упаковке-стакане, добавляешь кипяток и сухарики для вкуса; 4. Иногда- дерьмовая лапша Анаком, Доширак и т.д.; 5. Все это запивали кока-колой или кофе со сливками из пакета.
не помогает...... Может, из-за реактивного образа жизни? :huh:  

Нана

Да... ну ты молодец,все худеют,а ты поправиться решила - молодец,надо выделяться из масс =))))) А если серьезно,но поправиться,по-моему,проще,чем похудеть... Ну ,для начала - ни в чем себе не отказывай,ешь что хочешь,где хочешь ,сколько хочешь и когда хочешь... побольше фаст фуда всякого,сладкого... Я вообще поправилась после Нового года,когда все едят все и много целых 10 дней =)))) Правда,теперь на диете сижу...

я не боюсь препятствий... Я боюсь их не преодолеть...

3.4. На форуме:
3.4.1. :КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
3.4.1.7. оставлять ссылки на сторонние форумы, а также размещать их в подписях.

Night Flame

Чтобы понравится человеку - надо просто быть собой! Причин этому много - объяснять своё мнение не буду - задумайтесь и сами всё за меня скажете!

Alik Raduga

archon
Цитироватьне помогает...... Может, из-за реактивного образа жизни?

Вполне возможно. Но когда меня поперло вширь, у меня как раз был турбореактивный образ жизни. Хрен его знает.
Я думаю, немаловажное значение имеет возраст. Сейчас ты, в силу достаточно юного возраста, не можешь поправиться, хотя ешь за пятерых. А пройдет несколько лет, обмен веществ замедлится, и пойдешь расти вширь. Возможно, что и тебе это будет уже не нужно, но такова жизнь.
;)  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru