Fowfers (фоуферз, сидение на пенисе) Lazy Ass Stretch (Ленивое растягивание)

[ou yeah]

Всем привет. Когда я сижу на члене он же должен быть под одной из ягодиц я правильно понял? А яйца соответсвенно ближе к противоположной? Ппц как бы самого себя не трахнуть, потому что если между, сидеть то проще, но в моральном плане не чуть не легче, помогите пожалуйста) Я новенький на форуме  до этого сам по всякому пробовал без всяких программ, да и сейчас, единственное что здесь реально куча полезных советов от ветеранов спс вам ребята). Я как не завожу хренатищу, по ощущениям тянется только кожа у основания, а сам аппарат вроде не получает должного воздействия, и еще тянется как будто вся лобковая область, особенно в начале упражнения, это похоже на оттяг бубенцов. То есть тяну почему-то не то что надо. Хотя все по инструкции  

[Tankiro]

ou yeah
можешь ложить под бедро.
суть в том, чтобы пч был максимально растянут и при этои придавлен

[neitrino]

Всем привет, кто знает надо ли убирать крайнюю плоть назад, перед закладкой между ягодиц?

[libermanx18]

neitrino
я думаю что да) Если не убрать, что член сползает внутри и тянется только кожа. Будет индюшачья шея тогда, если не убирать)

[ou yeah]

Всю кожу закатывать к основанию - это конечно обязон, и вместе с яйцами на верх её хехе. Получается довольно не плохо. Конечно сила тяги мелковата, но тем не менее поможет наверное особенно тем у кого эта мощная струна не даёт члену тянуться, потому что по моим ощущением как раз её это упржнение очень медленно, но ослабляет и растягивает.

[neitrino]

libermanx18
ou yeah
Спасибо за помощь, я давно это упражнение не практиковал, сей час точно не вспомню убирал кожу назад или нет, а тут вдруг решил опять попробовать и пришлось не много репу почесать

[iwak]

Жесть! Ничего кроме тяги яиц в этом упражнении я не чувствую. На мой взгляд очень мутное упражнение с сомнительной эффективностью. Применять только в совокупности с другими упражнениями! Или лучше вообще не применять.

[Panda_]

iwak

Применять только в совокупности с другими упражнениями!

После тянущих упражнений хорошо для закрепления ВУПа.

Ничего кроме тяги яиц в этом упражнении я не чувствую.

Если правильно закласть его, то попробуй посидеть так пол часа и сразу же почувствуешь

Делаю его после тяг. Сижу пол часа, последние минуты чувствуется ноющая боль в стволе, бывает и в связках.

[jay reaper]

Panda_
Я вобще фанат фоверса ))

Даже свой мягкий стул сменил на твердую табуретку чтобы можно было сидеть на пч пока за компом нахожусь )

Еще можно в веревку закрутить и так сидеть )

[Panda_]

jay reaper

Еще можно в веревку закрутить и так сидеть )

Это кстати не пробовал
Как ощущения когда долго сидишь? 30-40 мин и боль просто кошмарная)
Особенно когда начинаешь вставать с него, это самая мучительная часть