Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[Zippy]

Что то после 2022 года клемперов сильно поубавилось. Видимо экс с прогревом всех перетянул. Есть сейчас те кто клемпит, или все тянут?

[Арис]

Что то после 2022 года клемперов сильно поубавилось. Видимо экс с прогревом всех перетянул. Есть сейчас те кто клемпит, или все тянут?

Zippy,наверное потому что те кто тянут по проге трунда увлеклись дальше УЗ и пока не дошли до сосудов) 
а в целом да, может невнимательно читал или проморгал, но не видел чтобы кто то четко работал чисто на клемпе  и показал результат.

[Zippy]

Zippy,наверное потому что те кто тянут по проге трунда увлеклись дальше УЗ и пока не дошли до сосудов)
а в целом да, может невнимательно читал или проморгал, но не видел чтобы кто то четко работал чисто на клемпе  и показал результат.

Ну да, его всегда либо с помпой или джелкои, либо комплексно и с помпой и джелком.

[Арис]

Ну да, его всегда либо с помпой или джелкои, либо комплексно и с помпой и джелком.

Zippy, помпа дает больше временный эффект? ты клемпил циклами тоже? 
я вот до конца года на растягах и потом думаю попробовать на сосуды чисто 10 мин сухой джелк и клемп и так 2-3 подхода.

[Tankiro]

Что то после 2022 года клемперов сильно поубавилось. Видимо экс с прогревом всех перетянул

Это называется правильно расставленные приоритеты

[Zippy]

Zippy, помпа дает больше временный эффект? ты клемпил циклами тоже?
я вот до конца года на растягах и потом думаю попробовать на сосуды чисто 10 мин сухой джелк и клемп и так 2-3 подхода.

Я чисто одну помпу практически не юзал, всегда вместе с джелком. Были конечно эпизоды когда была одна помпа, но как правило они были не сильно долгими, поэтому сказать мне по этому поводу нечего. Но помпа вместе с джелком за год дала мне 1.5 см к обхвату. Кстати после почти 2 месяцев растягов пару мм откатило. Клемп я только начал применять с начала этого месяца, так как от помпы с джелком я походу выжал всё возможное. Теперь посмотрю что даст мне клемп и джелк. А помпу я вчера уронил, вернее я положил ее на полку, а она упала на кафельный пол и дала трещину.

[Zippy]

Раньше я тоже пробовал клемп, но где-то около 1-2 недель, не более.
Но в этот раз нужно к клемпу приступить серьезно, так как нужен ещё минимум 1 см к обхвату, а лучше конечно 2)))

[Арис]

Раньше я тоже пробовал клемп, но где-то около 1-2 недель, не более.
Но в этот раз нужно к клемпу приступить серьезно, так как нужен ещё минимум 1 см к обхвату, а лучше конечно 2)))

Zippy, успехов!
а джелк сухой на 100 эрекции делал?

[Zippy]

Zippy, успехов!
а джелк сухой на 100 эрекции делал?

Спасибо!
Старался на 100, конечно не всегда получалось долго и постоянно держать 100%, тогда продолжал делать как получалось.

[Tankiro]

Zippy,
на 100 процентов это аккурат на обхват