Питание НУПера

[Cruzzz]

бабушки тоже туда стиральный порошок подмешивают, чтобы дольше не скисало

Злые вы какие то    
Нада у хороших бабушек брать я вот беру молоко с ёдом для детей в школу которые возят, отвариваю его и 6-8 литров в неделю уходит это точно.    

[alek20063]

Cruzzz
в большом городе это очень проблематично    

[Cruzzz]

Ну дык свои плюсы свои минусы. Лично я люблю молоко че терь сделать если сильно захотеть можно найти что нить    

[~HH~]

Корову в зади дома привяжи и дои    

[alek20063]

А кизяками печку растапливать    

[умеренныій]

Вчера купил спиртовую настойку пантокрина-для профилактики.250мл-4$.

[skromengod]

А я креатин взял и сухую молочную смесь , в арсенале бег, брусья и перекладина, облысел рано , да и пох , подкаченному подлецу все к лицу(С)  да и пипидрон думаю растет, нифига откат был жесткий , я не отписывался нигде , но я грубанул своему дорогому тельцу ( тушке своей ) и не занимался , суммарный откат 2 см ( 1 обхвата, один длины , ) обнаружила деваха , мотивация зашкалила - был в ужасе , 20 дней 5 через один тренюсь + новые мази ( травки всякие с гинго билоба , каштанами бадягой и т.д.) + витамины , все вернулось на место , ну и вроде признаки растягивания нового , получу обхвата +0.8 -1см и включу экс + бадяга , со спортом лучше тренится кстати, только , после бега аппарат уменьшается, скукоживается малость частенько , так что клемп и джелк не меньше чем за 5-12 часов до пробежки ...

умеренныій

СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ

ЭТО ТОЧНО!!!    

[BlackJack]

skromengod

А я креатин взял

Рекомендую пить много жидкости. Креатин нагружает почки.

сухую молочную смесь

Можно поподробней?

облысел рано

Решил не юзать миноксидил?

[Mr.White]

BlackJack
да воды много надо пить , есть свойство у креатина накапливаться в почках и самое главное принимать с декстрозой , так он в сто раз лучше усваеваеться .

кто подскажет , хочу взять креатин моногидрант и к нему жидкие амины , так вот лучше жидкие брать или в таблетках и какие дозировки?? все беру фирмы ханса германия.
Добавлено:
может вместо аминокислот взять BCAA??

[mrCOCK]

BlackJack

Зачем тебе амины в добавок к креатину? Креатин сам по себе сильная аминокислота, не траться, мой тебе совет! Лучше хорошенько загрузись с недельку креатинчиком - от него толку гораздо больше, чем от аминокислот. ИМХО. Удачи!