Питание НУПера

[g0shan]

Panda_
хороший совет он дал

[Tankiro]

g0shan
мне тоже нравится салат с редьки, с домашним подсолнечным маслом очень вкусно  

[Panda_]

g0shan

хороший совет он дал

Tankiro

мне тоже нравится салат с редьки, с домашним подсолнечным маслом очень вкусно 

То что полезно и вкусно спору нет)

Просто в каждом сообщении от чесночного джелка до прочей ерунды)
Так что уже не знаешь что серьезно расценивать, а что нет.

А вопрос обстоял по поводу клетчатки, какого производителя клетчатка лучше?

[g0shan]

Tankiroпричём масло когда не рафинированое и дезодарированое а прямого оьжима

[Tankiro]

g0shan
даааа
вкуснотища)
сразу захотелось кушать))
лан не будем флудить в теме

[Panda_]

а ответ так никто и не дал))

[Мудрый]

брат клечатое питанее пожалуиста капуста чеснок редька салат кушаи  

[Panda_]

А клетчатка типа добавок такие как отруби, ну те которые в аптеках и магазинах спорт пита.

[g0shan]

Panda_ Вкуснее ведь с салатиком или др.овощями её кушать.Но если ты только фаст фудом питаешся или сушишся тогда можно добавлять

[Panda_]

g0shan

Но если ты только фаст фудом питаешся или сушишся тогда можно добавлять

Нет фаст фуд стараюсь не употреблять. Прочел что после длительного употребления клетчатки (той которая рассыпная)
помимо ряда положительных действий на организм и кишечник есть еще и другие. Что якобы после регулярного употребления
продолжительностью месяц или два, набирают вес. Объясняется это тем что организм берет из пищи больше полезных веществ
нежели до приема клетчатки. И спортсмены те кто хотят набрать вес употребляют ее именно с этой целью.

А что касаемо натуральной пищи и салатов это конечно вкуснее)