Фото НУПеров

[Alibaba1]

в точку!)

а смотрится , как 18×16 минимум! Вот, что значит ракурс

[SHATUN-9]

Да, знаю. Первые две недели вообще всё болело, сейчас пока кроме обычной физкультуры типа отжиманий и упражнений на пресс ничего не делаю)

что врачи говорят, максимальную физ. нагрузку можно будет давать или какие то пожизненные ограничения? какая методика, сетка или не рассасывающиеся нитки?

[Qwaserowka35]

что врачи говорят, максимальную физ. нагрузку можно будет давать или какие то пожизненные ограничения? какая методика, сетка или не рассасывающиеся нитки?

Наверное это будет немного флудом, но напишу. Поставили сетку, уже прошло три месяца, нагрузку можно давать больше, чем до операции, набрал уже 5 кг мышечной массы, из ограничений, или даже рекомендаций: стараться не поднимать большой вес перед собой, стараться распределять

[Konstantin2101]

Всем привет!
Длина 18,5
Хочу 22
Есть ли шанс только на экстендере?
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Tankiro]

Konstantin2101,
С такими стартовыми и 25 есть шанс сделать!)

[Гребень]

Konstantin2101,
18,5 это нбпел? А обхват какой?

По фото вообще ничего не понятно. Тут можно и 20х15 дать, а можно легко дать и 16х12.

[Konstantin2101]

Konstantin2101,
С такими стартовыми и 25 есть шанс сделать!)

[Konstantin2101]

Konstantin2101,
18,5 это нбпел? А обхват какой?

По фото вообще ничего не понятно. Тут можно и 20х15 дать, а можно легко дать и 16х12.

[Konstantin2101]

Объём никогда не мерил. 
Померю, отпишусь

[Konstantin2101]

Ну, пишут, что надо применять разные техники, у меня на них нет времени. А экс по-любому надо носить, т.к. пч начал уходить вкривь. На следующей неделе должен прийти. 
Надеюсь, заодно подрастёт