21 июня 2024, 01:15:36

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


avatar_kroLLle4ka

Как восстановить фигуру после родов

Автор kroLLle4ka, 25 ноября 2005, 14:40:14

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Дита

Flight, хозяин - барин  :)  Однако стоит помнить, что во время беременности некоторые внутренние органы смещаются чтобы дать место плоду, да и матке надо дать время вернуться к нормальному размеру. ;)  

kroLLle4ka

я согласна, но это время ~1 год, но я точно не знаю

Дита

за год можно еще одного карапуза сделать. :)  За 6 недель все возвращается на круги свои, кстати грудное кормление этому помогает. После 6 недель, надо плавно увеличивать физическую нагрузку.

kroLLle4ka

Откуда такое точное знание,может ты еще ответишь почему грудб не восстанавливается сразу

Дита

про грудь я уже сказала что не эксперт и могу сказать только то что делала я сама и что мне помогло и то только с догадкой.  :)  Гинекологи обычно делают осмотр  и делают различные анализы именно через 6 недель (+/- неделя) после родов. Многие медицинские вебсайты на которых я была частой гостьей во время беременности и после также реккомендуют именно этот период. Однако никого убеждать ни в чем я не собираюсь .

kroLLle4ka


Charming_queen

После родов нужно качать пресс, не есть после 18 вечера, устраивать себе разгрузочные дни...как и не после родов) :D  
А я поменялась...
......Душа.......
Хочу жить - а не получается...


Страптивая

Девочки, посмотрите сегодня программу Город по твц. Обещяли показать моменты операции на грудь.
Жуть  наверное.Соазу захочется сомневающимся бежать в спортзал. :D  :D  

Безтебятина

Красивое тело для женщины это конечно очень важная вещь. НО! лично я никогда бы не стала отказывать своему ребенку в грудном молоке, чтобы сохранить форму груди и ложиться под нож хирурга тоже желания нет.
Да, сейчас грудь далеко не так красива как была до родов, но мой ребенок стоит и не таких жертв.
Стройная фигура это в моих силах, а грудь, растяжки уж это навсегда и ничего не поделаешь. Люблю себя такой какая я есть, чего и вам желаю... ;)  
Закон Мэрфи: Если тебя ударили по правой щеке, подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть.

х-з

ЦитироватьИ не кормить долго, а лучше не кормить вообще.

Ну это конечно не выход!  Как можно ребенка не кормить материнским молоком ради сохранения своей красоты? Приоритетом все-таки является здоровье ребенка, с молоком он получает все необходимые ему полезные вещества и т. д. и это формирует его дальнейший уровень здоровья. Я вот своего кормила всего 3 месяца (это очень мало), больше не смогла, пропало молоко - в результате он рос очень болезненным ребенком.
А по поводу деформации груди, то мне кажеться, что это неизбежно - просто у кого-то меньше, у кого-то больше...
ЦитироватьЯ считаю, за грудью надо начинать следить не после родов, а до беременности, во время оной

Согласна полностью...Сейчас такой огромный выбор специальных бюстгалтеров, которые поддерживают грудь и предотвращают растяжки. Сама правда не носила, так как в те времена когда я рожала (а это было 10 лет назад) их практически не было или были, но очень дорогие.
Обязятельно нужно делать какие-нибудь упражнения, которые подтягивают мышцы, поддерживающие грудь.
У меня грудь не очень большая 2 размер, после родов форма изменилась настолько незначительно, что эти изменения видела только я. Я и сейчас в свои 30 лет ношу летом майки без бюстгалтера.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru