как тренировать ВОЛЮ

[Aquasonick]

Да-да-да... Сам этим страдаю: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Первый урок:
День проживи без воды, вообще не пей. От этого не умрешь (проверенно), а вот если сможешь то твоя воля поднимится ээ... на несколько пунктов 
Второй урок (для тех кто прошел первый урок):
Дальше попробуй 2 дня без воды...
Третий урок (для тех кто прошел второй урок):
Три дня без воды. (я до третьего дошел, а вообще человек без воды 5 дней может, а больше уже опасно).

Ана... с такими советами, умрёшь от обезвоживания, с сильной волей.

[Эсти]

старайся просто почувствовать момент когда "наплевать"
или просто...
блин не знаю как
вот ломает и всё
а ты пади и сделай
я тренировалась на обливании (зимой выходишь в купальнике и обливаешься ледяной водой) мне тогда очень отец помог... на самом деле трудно даже сказать, что то если сего то боишься или не хочешь... просто... нет ничего проще сказать... тогда я впервые наверное столкнулась с таким психологическим барьером... научилась говорить "давай" и отец выливал воду... мне тогда лет 6 наверна было...
только после того как научилась говорить, я научилась сама обливаться... так же просто переступать через себя, а потом и видеть смысл и понимать и осознавать и ХОТЕТЬ это делать... потом привыкаешь и нравиться

если ты не жаждишь чего то, если твое сердце равнодушно и не заинтересованно, то чво есть у тя воля, что нет
всё от сердца зависит, а потом оно помогает тебе с мозгами

[людовед]

neuss Я вот вспомнил как один мудрец у своего ишака волю тренировал-он ему сена не давал.Все получалось.Быть бы ишаку непревзойденным стоикои...но он сдох.Не пытайтесь повторять этот опыт.
саня333 "Похождения бравого солдата Швейка"-он в любой ситуации обладал феноменальной выдержкой.

[Sola]

слабая Воля?
    это  Гипобулия
она представляет собой характерный недостаток энергии, побуждений и интересов. Больной не способен мобилизовать себя, начать и довести до конца выполнение различных задач. В отличие от снижения энергичности и заинтересованности при депрессии, симптомокомплекс гипобулии не сопровождается печальным или тоскливым аффектом.Волевые нарушения выражаются также в неспособности контролировать мысли, речь и движения.
Как пытаться тренировать собственную волю? Да очень просто!!!
      Не следует придавать значения обидам и предвзятым суждениям других. Нелепо ставить в зависимость от кого бы то ни было цели, помыслы и чувства. Воспитание спокойного отношения к обидам, несправедливостям, грубостям, -- одно из самых трудных в системе выработки нужного характера.

Формула должна быть краткой и чрезвычайно выразительной. Тогда она всегда легко предлагается памятью. К примеру: «Я не сомневаюсь в себе и в своих возможностях! Я все могу!».

Надо держаться правила: «Любая мысль переходит в твой физический строй. Приучайся к дисциплинированному мышлению. Дави отрицательные чувства. Убирай мусор!».
                                                                                                                      (Ю.П.Власов)

[arta999]

Sola

Не следует придавать значения обидам и предвзятым суждениям других. Нелепо ставить в зависимость от кого бы то ни было цели, помыслы и чувства. Воспитание спокойного отношения к обидам, несправедливостям, грубостям, -- одно из самых трудных в системе выработки нужного характера.

это касается только психастеников которым важно чужое мнение и которые вообще по натуре слишком замороченные
в таком случае у них может наблюдаться сниженный уровень притязаний по причине перестраховки, они как бы считают, что все равно ничего не выйдет и чего рыпаться

но не имеет совершенно никакого отношения к слабовольным людям других типов, для которых чужое мнение и так глубоко параллельно

[CAV]

Волю в книжках не отыщешь. Каждому своё. Начни с малого. Начни с бросания курить, или пить. Или раз в 3 дня делать уборку, а не оставлять на ПОТОМ.

[evgenvl]

Воля и вера, есть одно и тоже. Если поверишь, значит сможешь. А вера без доказательств, ничего не стоит. Чем больше доказательств-> тем больше воля. Воля возрастает с опытом, с удачами.
Воля, это сгусток чувств, вызванные в нужную секунду. Это мобилизация всего организма. Зря расточать ее не нужно, только в тот самый момент, когда пришло время что-то делать, а ты хочешь улизнуть. Заранее вредно, так как собрать в кучу энергию не всегда просто. (сложно начать делать, а не остановиться, на продолжение деятельности много усилий не прилагает никто). А чувства могут быть любые, все что вспомнишь, то твое - злость на кого-нибудь, обида, ненависть, добросердечность, любовь к кому-то. Прям чаща, в которой  очень много растений, весь твой старый опыт. А в книжках много чего найдешь, но, как правило, книги большие, а советы всегда просты, как дважды два, из двух строк. Поэтому читай все подряд, а ищи одно что-нибудь, часто между строк.
Цель и воля очень похожи, у них один результат, но нет самого процесса. Не забывай этого, и не усердствуй в плане того, что не надо задумываться о том, нужно тебе это делать, или нет в тот момент, когда ты уже приступил. Мысли должны быть коротки, и сразу переключайся на полезное. Чем больше колеблешься, тем сложнее будет. У натренированного воля железная, достаточно и одного слова.

[Лайса]

и при этом никто не ответил на поставленный вопрос...
мда, не буду оригинальной - наверное надо поверить в себя. я пока верю только в то, что воли у меня нету( и хде ее взять - хз... вдимо надо попасть в критическую ситуацию - где без воли никак

[evgenvl]

и при этом никто не ответил на поставленный вопрос...

Смотря что принимать за ответ, или за вопрос. Вообще сложно человеку сказать то, что он хочет услышать (а что он хочет: ни хрена ничего не делать и жить под кайфом), и при этом так, что б решило это его проблемы

[temaff]

"бороться надо со страхом, ленью и глупостью, а с собой бороться не надо" (с)

переступать через себя? никогда! ради какого то пустого дела, ради суеты?
другое дело лень... с ней надо бороться, как? как бороться с ленью? лениво что-то думать... наверняка в нете много источников

Методичность и самодрессировка, как мне кажется - эффект временный, как от диет

Хочу еще посоветовать почитать Шопенгауэра "Воля". Воля (к жизни) как основа человеческого бытия движет нами, каждый день, поднимает на работе в 5 утра, выполняет ту необходимую рутину без которой (без оплаты за которую) не будет нашей жизни.
Отсутствие Воли - отсутствие желания жить?

"Я принёс вам центральную идею о воле в бытийной субстанции, - прошамкал впалыми губами Шопенгауэр, - Воля разлита во всём!",
вероятно что совсем-совсем во всем?