03 декабря 2022, 20:53:18

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".


avatar_gratis

Режим дня

Автор gratis, 09 октября 2003, 04:20:28

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

$К@тЯ

гостъ
А я слышала, что многие заболевания из за того что идет не достаток определенных витаминов миниралов, и тд но этот недостаток нельзя убрать обычными поливитаминами , типо того что одни витамины с другими в месте не совместимы и их надо пить в разное время :blink:  
[span style=\\\'color:blue\\\']........вся жизнь игра.......

Иногда мыслей так много, что их приходится ставить в очередь.
[/size][/span]

гостъ

20 февраля 2006, 03:50:32 #21 Последнее редактирование: 20 февраля 2006, 16:25:28 от гостъ
Так я это  и пытаюсь  объяснить.  70% болезней от нездорового образа жизни, не от курения  и пьянки только - от неправильного питания.  К примеру если человек мало кушает  желтых овощей и  фруктов(кабачки, тыква, морковь, яблоки) зелени и злаков  - ему не хватает  бета каротина и витаминов группы В,  если он не потребляет  раститетльной клетчатки - не хвататет  другого что и приводит  к развитию заблеваний. Большинство из людейй сегодня питаются не так как полезно, а так как вкусно.
Очень прискорбно.

$К@тЯ

гостъ
Цитироватьне от курения

ой.. как хорошо а то мне уже все достали.. бросай да бросай :D

А можно заменить недостаток питания, принимая витаминки?
[span style=\\\'color:blue\\\']........вся жизнь игра.......

Иногда мыслей так много, что их приходится ставить в очередь.
[/size][/span]

Пардус

ЦитироватьА можно заменить недостаток питания, принимая витаминки?


можно , то можно но вот эффект будет не такой, во первых удовольствия меньше, во вторых через таблетки все хуже усваивается и может быть аллергия


гостъ

\на сегодняшний день  биодоступность(усвояемость)витаминов в 7 раз выше чем из пищи. Это лучшая замена!!!!! Каждый должен регурно пить витамины.  разумеется каечственные

nirvania

Вот только что составил себе новый режим. С завтрашнего дня попробую..
ПСИХИ ПРАВЯТ МИРОМ!!![/size]



arta999

пытаюсь соблюдать режим, но никак не выходит... хотя в диете пришлось выработать режим так как после 18 есть нельзя, но вот режим сна пока еще в жутком состоянии...  
Главное в экстриме вовремя понять где заканчивается экстрим и начинается **здец (с)...

$К@тЯ

Пардус
Цитироватьво первых удовольствия меньше,

Ну ты знаешь мне лично морковка, капуста и прочая гадость ни какого удовольствия не доставляет.
так что мне лучше витамики :D гостъ
ЦитироватьКаждый должен регурно пить витамины. разумеется каечственные

А как мы узнаем какие качественные а какие нет, в аптеках этих витаминок КУЧА и какие нужно покупать?

arta999
Цитироватьхотя в диете пришлось выработать режим так как после 18 есть нельзя

А если не секрет почему нельзя есть после 18.00 и вчем вообще смысл диеты. :blink:
Просто я вообще иногда по ночам ем
[span style=\\\'color:blue\\\']........вся жизнь игра.......

Иногда мыслей так много, что их приходится ставить в очередь.
[/size][/span]

БОБЁ

никогда не вел жёсткий режим!
и не хочу, знаю что полезно, но не хочу! :D  
Легче всунуть в жопу глобус, чем залезть с утpа в автобус...




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru