Юли №3 (Uli #3)

[HpDd]

А сколько тогда, минут 15?

[BigBabyDick]

HpDd, на проработку смотри, там со временем поймешь. Хорошо детектится ручным клемпом, пч должен хорошо надуваться как шарик.

[HpDd]

HpDd, на проработку смотри, там со временем поймешь. Хорошо детектится ручным клемпом, пч должен хорошо надуваться как шарик.

Спасибо! Это к концу тренировки?

[BigBabyDick]

Спасибо! Это к концу тренировки?

Желательно к середине.

[HpDd]

А какой вуп в процентном соотношении я должен наблюдать к концу тренировки, чтобы понимать, что я все делаю правильно? Спасибо!

[Tankiro]

HpDd,
на Юли?

[HpDd]

Да

[Tankiro]

HpDd,по идее тоже можно процентовки считать но там ведь и лимфы набегает
сложно точно замерить

[HpDd]

А если лимфы нет, значит, я что-то не так делаю?

[Tankiro]

HpDd,
да нет
лимфа не является показателем хорошей проработки
если у тебя ВУП без капли лимфы то значит все правильно делаешь