Я время от времени как вспоминала принимала Витрум для беременных, на ранних сроках фолиевую кислоту и витамины группы Б
Еще КальциД (таблетки из яичной скорлупы вроде все натуральное) и Йодомарин (когда витрум не пила то чтобы хоть йод поступал, потому что живу в эндемическом районе)

Я начала пить в самом начале(по рекомендации врача!) витамин Е(в красных капсулках).У меня на него развилась такая аллергия,что я заболела.По совету свекрови(она акушер-гинеколог),которая узнала о беременности несколько позже,принимала Липовитам(это тот же витамин Е,только на него аллергии практически никогда не бывает).Потом стала принимать Прегнавит.Очень,считаю,неплохой комплекс витаминов.Элевит пробовала -считаю лажей,т.к. сразу посыпались волосы и вообще самочувсивие изменилось.Тем более,что я училась во время беременности и сдавала очень сложную сессию(экватор).
Во время лактации распробовала Мультитабс,очень мне понравился.Еще пила растворимый Кальций Седико(шипучий) под конец беременности.
Больше ничего не пробовала

Я пила Прегнавит, но моя врач мне говорила, что если беременность приходится на лето-осень, можно просто подналечь на фрукты-овощи.
А так еще как и все витамин Е, фолиевую, ну и Магни Б6 какой-то, и то недолго.

я слышала что от витаминов увеличивается плод и из-за этого  разрывы на родах.. эт правда?

LionaLiss

Цитироватья слышала что от витаминов увеличивается плод и из-за этого разрывы на родах.. эт правда

Бред, я  пила витамины, ребенок всего 3 кг был и 50 см, меньше стандартного даже...

LionaLiss

Цитироватья слышала что от витаминов увеличивается плод и из-за этого разрывы на родах.. эт правда?

не правда.

вставлю свои 2 копейки    фолиевую кислоту на сколько знаю важнее принимать до того как забеременила, а не после. То есть на момент оплодотворения в организме женщины должна быть фолиевая кислота и в течении следующих 2-3 месяцев.Еще один момент который к России особого отношения не имеет, так как не так уж много различных наций проживает. У каждой нац группы есть предрасположенность к определенным болезням, поэтому врачи здесь делают рекомендации исходя из того кто папа и мама у ребенка. Те дефекты развития из-за которых пьется фолиевая кислота встречаются чаще всего у англо-саксонской группы. Брюква что у вас по этому поводу говорят? Сама принимала мультивитамины для беременных и дополнительно кальций.

.... в 3 журналах точно читала о том что витамины лучше не принимать...

оч интересно...
Добавлено:
и при этом радом со  статьями всегда есть рекламка каких нибудь витаминов    

Дита

ЦитироватьУ каждой нац группы есть предрасположенность к определенным болезням, поэтому врачи здесь делают рекомендации исходя из того кто папа и мама у ребенка.

у нас такого не дождешься,делают рекомендации на основании данных опроса,осмотра и т.п.Каких-то генетически привязанных к нации дефектов я и не знаю,по крайней мере среди тех наций,которые в основном в России проживают.
Рекомендации в целом все одинаковые - желательно беременность планировать заранее,избавиться от вредных привычек,если они есть,сделать перерыв,если была гормональная контрацепция,принимать витамины.
Фолиевую кислоту(отдельно) у нас рекомендуют принимать до беременности и в первые ее месяцы,это если врач добросовестный.Если недобросовестный,то и слова про нее не скажет.
У нас в России часто гоняют в женскую консультацию.При неосложненной беременности положено в первую половину беременности появляться раз в месяц,20-30 недель - раз в 2 недели,30-роды -  раз в неделю.Если осложнения какие-то,то еще больше.
Сама я начала принимать витамин е в капсулах по совету гинеколога и у меня развилась очень сильная аллергия на него,мне все отменили и недель до 20 я вообще ничего не могла принимать - на все витамины развивалась аллергия,потому что они содержат витамин Е.А потом прегнавит пила.Фолиевую не пила.

Цитировать.... в 3 журналах точно читала о том что витамины лучше не принимать...

LionaLiss
Если честно,то во всех этих журналах,как я понимаю,типа "[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]","Счастливые Родители" и т.п. я находила столко всякой чуши,что боже упаси.
Классическое акушерство,а также педиатрия предписывают маме ПРИНИМАТЬ витамины,рационально питаться и соблюдать режим за это я ручаюсь.
Просто витамины надо подбирать с учетом переносимости.

нет...   не такие журналы точно...
я с Украины, у нас "Твой малыш", "Мой ребенок" они очень популярны, только и видишь как мамочки сидят на лавке и читают их.