28 марта 2024, 21:41:49

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Эллектрик

УЗ Прогрев (Прогрев члена с помощью устройств для ультразвуковой терапии)

Автор Эллектрик, 08 января 2023, 18:58:06

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Эллектрик

Друзья всем привет, данная тема есть ничто иное как перевод и структурированная выжимка информации с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] за что собственно коллегам с Тандера огромная благодарность.
По тексту могут быть бредовости перевода Гугл переводчика и моей шлифовки.
Ну погнали:

Использование ультразвука для терапевтического тепла в НУПе

ВАЖНОСТЬ ПРОГРЕВА:

Прежде чем войти в ультразвуковую терапию, индуцированный нагрев тканей, нам нужно знать основы использования терапевтического тепла, нагрева ткани в целом или просто разогрева.

Использование постоянного тепла было важным катализатором роста в НУПе.
Неофициальные результаты НУП сообщества показывают, что непрерывный нагрев обеспечивает выгоду для многих, являясь методом НУПа, который они когда-либо выбирали.
Исследования показывают, что повышение температуры коллагеновых тканей на 3°C (умеренный нагрев) от исходного уровня вызывает повышенную эластичность в растянутых тканях.
Поднимаясь дальше до 4-8°C (энергичный нагрев) выше температуры покоя, волшебство начинает происходить, когда терапевтическое тепло начинает допускать пластическую деформацию коллагена тепловыми механизмами.

После прохождения порога в 40°C тепловой переход позволяет постоянно удлинять ткани при растяжении. Некоторый процент удлинения, достигнутого во время нагрева, никогда не возвращается к предыдущей длине.
Продолжая делать это после нескольких упражнений, мы получаем более длинные пенисы.

Вот некоторые выдержки и дальнейшие интерпретации из исследований, первоначально упомянутых в книге: Наука о гибкости Майкла Альтера. Это коллекция основных моментов, которые мы должны понимать, используя любой метод НУПа.

Когда соединительная ткань растягивается в пределах терапевтических температур в диапазоне от 38,9-43,3°C,величина структурного ослабления, вызванного заданным количеством удлинения ткани, изменяется обратно пропорционально температуре. Это, по-видимому, связано с прогрессирующим увеличением вязких свойств потока коллагена при его нагревании. (Уоррент и др. (1971,1976)

Механизмом, лежащим в основе этого теплового перехода, может быть дестабилизирующая межмолекулярная связь или усиление вязких свойств потока коллагеновых тканей, что, возможно, позволяет происходить удлинению с меньшим структурным повреждением. (Ригби 1964)

Повышение температуры сухожилия выше 39,7°C увеличивает величину постоянного удлинения, возникающего в результате первоначального растяжения. (Laban 1962, Lehmann et al. 1970)
Выше 40С0 происходит тепловой переход микроструктуры коллагена, значительно усиливающий вязкое напряжение-расслабление коллагеновой ткани и позволяющий большую пластическую деформацию во время растяжения. (Mason and Rigby 1964, Rigby et al 1959)

Согласно Sapega et al (1981), растяжение соединительной ткани при повышенной температуре в состоянии, которое под тканью охлаждается, влияет на удлинение, которое остается после снятия растягивающего напряжения. Они основывали свою гипотезу на Lehmann et al. (1970), которая обнаружила, что после нагревания ткань растягивается, сохраняя силу растяжения во время охлаждения, значительно увеличивая относительную долю пластической деформации по сравнению с разгрузкой ткани, пока ее температура еще высока.

Они также предположили, что охлаждение ткани перед высвобождением позволяет коллагеновой микроструктуре повторно стабилизироваться по отношению к ее новой растянутой длине.
Однако (Hardy and Woodal 1998) поставили под сомнение преимущества вспомогательного охлаждения при натяжении. Применение холода во время напряжения уменьшило все достижения, достигнутые в гибкости с каждой исследовательской группой.
Поэтому применение льда во время охлаждения не является необходимым и, возможно, даже контрпродуктивным.

С помощью приведенных выше цитат я пытаюсь сказать, что, работая при 40-43°C, ткани способны проходить через пластическую деформацию в некоторой степени при деформациях значительно ниже пропорций субразрушения, в противном случае необходимых для того, чтобы вызвать пластическую деформацию с той же скоростью. Пластическая деформация означает постоянные выгоды.
Это постоянное удлинение производится с меньшей степенью структурных или клеточных повреждений с меньшими напряжениями (нагрузка, время под нагрузкой), необходимыми при растяжении тканей ниже терапевтических тепловых температур.

Терапевтическое тепло производит в качестве побочного продукта повышенную скорость метаболизма, ферментативное действие и повышенную скорость заживления. Повышенная ферментативная активность наблюдалась в тканях при 39-43°C.
Скорость активности ферментов начинает снижаться выше 45°C и полностью прекращается при 50°C.
Любое увеличение скорости фермента увеличит клеточные биохимические процессы и поглощение кислорода, что приведет к ускоренному заживлению.
Повышение температуры тканей смещает кривую диссоциации кислород-гемоглобин в сторону дальнейшего, что означает высвобождение большего количества кислорода для восстановления тканей.
Гемоглобин выделяет в два раза больше O2 при температуре тканей 41°C, чем при температуре покоя.


Выбор способа нагрева
Manko007 Протестировал инфракрасную лампу, чтобы поднять температуру уретры до 37,8°C за 10 минут, продолжая я помню, что никогда не превышая 40°C. Эксперимент был прерван из-за некоторых проблем. Для подтверждения коэффициента эффективности следует провести дополнительные испытания.

Он также продемонстрировал нагрев в дальнем инфракрасном диапазоне (FIR) для повышения температуры уретры до ~36,3°C за 10 минут и достижения пика при 40,5°C за 20 минут.

С помощью ультразвука мы несколько раз продемонстрировали, что можем достичь средней температуры 40,5- 40,8 ° C всего за 4-10 минут при применении. Пиковые температуры до 44°C. Температура кожи повышается лишь незначительно на любом этапе упражнения.

Нагрев с помощью проводимости не удается, потому что температура кожи, необходимая для нагрева внутренних частей члена, поднимает до уровня дискомфорта и боли. При продолжении боль, конечно, приведет к ожогам кожи и другим неблагоприятным проблемам.

Независимо от того, используем ли мы инфракрасную лампу, горячую ванну или любой другой источник, кожа является ограничивающим элементом, не позволяющим поднять температуру на уровне оболочки достаточно высоко. Существует обоснованное сомнение в том, что с помощью любой формы проводящего нагрева возможно повысить температуру уретры до терапевтического уровня нагрева.

Пенис - отличный кулер, о чем мы можем легко узнать, если поместим уретральный или другой инвазивный элемент контроля температуры внутрь нашего члена(в уретру).

Нет никаких сомнений в том, что УЗ является превосходным методом нагрева. УЗ находятся в другой лиге, и все остальные варианты нагрева должны рассматриваться как вторичный источник тепла.

Эффективный способ применения энергии УЗ и равномерного распределения тепла исходит из опыта. Все же маловероятно, что пользователь сможет идеально поддерживать среднюю температуру во всем члене без использования индикатора температуры.

Это, конечно, очевидно, ретроспектива использования любого из источников тепла в целом. Не зная температуры ядра полового члена, мы можем обмануться, думая, что тепла достаточно, особенно при чрезмерных методах нагрева кожи.

Температура кожи во время применения УЗ не может быть принята как надежный индикатор температуры ядра полового члена, поскольку тепло накапливается изнутри тканей, поглощающих энергию в основном на половинной глубине проникновения ультразвукового пучка. Мы можем достигать высоких внутренних температур, все еще иметь только слегка повышенную температуру кожи.

Окончательные тесты не были получены с использованием температуры кожи в качестве индикатора, но первоначальные результаты показывают, что корреляции между ними не были подтверждены.

Кожные слои в пенисе очень эффективны при нейтрализации любых усилий нагрева естественным терморегуляторным механизмом, кожные слои имеют независимую от эректильных участков систему кровоснабжения.

Не говоря уже о попытках нагреть перегородку, которая может быть самой сопротивляющейся частью для выгод, которые придут для многих из нас. Для нагрева перегородки на данный момент нет абсолютно никакого другого способа, кроме ультразвука.

Это может объяснить, почему некоторые из великих игроков среди нас получили прирост с использованием традиционных источников тепла, другие остались без прироста, несмотря на опасно высокие температуры кожи, которым они подвергают сами себя. Им удалось достаточно нагреть оболочку и ее базовые связки, не будучи ограниченными чрезмерно жесткой и неэластичной перегородкой или коллагеновыми утолщениями.
Технологии радиочастотного нагрева и лазерной терапии развиваются, и в будущем, я считаю, могут быть лучшие возможности для нагрева, которые когда-либо нам нравятся в других измерениях, оставаясь при этом на более низких температурах.

Основные понятия безопасности

- Основные понятия безопасности в руководствах советуют не использовать ультразвук на репродуктивных органах или кишечнике.

- Поэтому НЕ направляйте пучок преобразователя на ЯИЧКО, ПРОСТАТУ ИЛИ КИШЕЧНИК ИЛИ АНУС.

- ИЗБЕГАЙТЕ КОНТАКТА любого рода на яичках с головкой преобразователя.

- При обработке полового члена используйте частоту 3 МГц вместо 1 МГц, если это возможно.

- Преобразователь должен постоянно двигаться.

- НЕ ДЕРЖИТЕ ПРЕОБРАЗОВАТЕЛЬ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ.

- Вращайте головку преобразователя вокруг одной точки максимум 10 секунд и выходите за пределы области, только что обработанной в круговой схеме. Узоры слегка перекрываются.

- Не направлять сразу же в одно и то же место головку преобразователя, чтобы обеспечить возможность падения чрезмерной временной пиковой температуры.

- Не использовать интенсивность более 2,0 Вт / см ^2 с имеющимися на данный момент знаниями.

- Несколько источников указывают, что интенсивность может быть невыносимой для многих при 2,5 Вт / см ^ 2, особенно при использовании ультразвука 3 МГц.

- В общей сложности 20-минутное применение с интенсивностью 1,6-2,0 Вт / см ^2 можно считать относительно безопасным, так как наращивание до + 40 ° C занимает время до 10 минут, что после ограничения продолжительности возникает проблема безопасности в зависимости от значения температуры.

- Существует очень мало фактических знаний о каких-либо общих временных ограничениях для применения ультразвуковой терапии.

- После 10 минут применения температура имеет тенденцию стабилизироваться на нужном уровне.

- С датчиком, имеющим коэффициент неоднородности пучка более 1:4 (BNR), рекомендуется оставаться на низкой, насколько это возможно, интенсивности, все еще нагревая пенис. BNR сообщает о неравномерности ультразвукового пучка, соотношении между самой высокой интенсивностью в ультразвуковом пучке и выходом, сообщаемым на измеритель.

Чем больше коэффициент, тем больше неконтролируемые пиковые интенсивности за пределами обозначенной равномерной интенсивности луча.

- Ни в коем случае не используйте интенсивность выше 3,0 вт /см^2. Выше интенсивности вероятность неблагоприятных последствий значительно возрастает.

- Это приложения, созданные для профессионального использования, поэтому вы должны самообучиться на эту тему, прежде чем случайно рисковать своим здоровьем.

- Помните о рисках, связанных с непроффесиональным и безответственным использованием.

Вы используете ультразвуковое приложение с учетом риска на сайте, не рекомендованном производителями оборудования.

Использование ультразвука в качестве нагревательного элемента

Мы провели несколько тестов Manko007 и меня (Kyrpa), измеряя температуру уретры в качестве руководства для развития как эффективности, так и растущего интереса к безопасности.
Результаты, по-видимому, показывают, что мы можем достичь средней температуры более 40 ° C, пиковой температуры, составляющей до 44 ° C. Температура покоя полового члена, измеренная внутри уретры, кажется низкой, варьируясь от 32,5 ° до 34,5 ° C.

Требуется время, чтобы достичь температуры +40 ° C до 8-12 минут с применением 1,6 Вт / см ^ 2 1 МГц. Температура стабилизируется в диапазоне 40-41° C, а средняя температура не будет легко повышаться дальше после ее достижения. Увеличение интенсивности до 2,0 вт/см^2 приводит к тому, что необходимое время для нагрева сокращается на пару минут. После того, как средняя частота составила 3 МГц с теми же интенсивностями, это привело к еще более высокой скорости нагрева, но в диапазоне 6-8 минут эффективность становится очень похожей.

Пиковые температуры, достигнутые во время испытаний, значительно снижаются после снятия датчика.
Неоднократно показано, что падение температуры выше 40°С находится в диапазоне от 0,5 до 1°C за 10 секунд. Это означает, что если мы случайно достигнем временной пиковой температуры 44°C, когда датчик постоянно движется, локализованная пиковая температура быстро упадет до 40°C в пределах безопасности. Подробнее об этом в более поздних постах.
После того, как приложение удалено, остается 10-минутное «терапевтическое окно», известное в приложениях физиотерапии. Тканям полового члена требуется примерно 10 минут, чтобы остыть до немного выше нормальной температуры покоя. Во время охлаждения температура сначала падает очень быстро и стабилизируется, чтобы показать замедляющийся распад. Скорость охлаждения значительно выше, чем показано в исследованиях с мышечными тканями.

То, что мы имеем здесь, - это естественная функция безопасности, встроенная в наши мужественные устройства, как противостоящая повышению температуры при определенном пороге, так и способность значительно остывать за такое короткое время. Но мы не можем полагаться на него, нам нужно знать ограничения и приложение всегда следует использовать осторожно.

Вот включенные тестовые запуски, опубликованные на сегодняшний день с контролируемой температурой уретры.
Следует отметить, что результаты Mankos контролируются с помощью одного измерительного пятна с использованием датчика, обрабатывающего пенис, циркулирующий в основном в ближней области термометра. Тесты, проведенные мной, проводятся с двумя измерительными пятнами внутри уретры, циркулирующими в датчике для всей области ствола пениса.

Необходимые спецификации верного УЗ прибора:

- Непрерывный режим имеет решающее значение. Может быть указан как рабочий цикл 100%.
- Интенсивность более 1,6 Вт/см^2. По сообщениям здесь и из литературы мы можем сказать, что 2,0 w / cm^2 являются вполне оптимальными.
- 1 МГц или 3 МГц, это больше о том, как выполняется нагрев, чем о частоте. При частоте УЗ излучателя 1МГц оптимальным будет прогрев члена с нижней стороны (со стороны уретры), для излучателя УЗ с частотой 3МГц оптимальным будет прогрев с верхней стороны члена, обусловлено это тем что основной задачей является размягчение коллагена дросального утолщения, при этом эффективная зона нагрева для излучателя 1МГц составляет 2,3-5см , а для излучателя 3МГц составляет 0,8-1,6см.
- Ищите машины, которые имеют коэффициент неоднородности (BNR) максимум 5: 1. Чем меньше соотношение, тем лучше форма сигнала.
- ERA (эффективная зона излучения) минимум 4 см ^2 и максимальный диаметр этой области, все еще прилегающей к вашему члену.


Оценка скорости нагрева

Тепловые эффекты являются результатом поглощения и затухания звуковых волн в тканях.

Поскольку ультразвуковые волны поглощаются тканью, вибрационная энергия преобразуется в тепло. При поглощении волны ослабевают, амплитуда волны уменьшается в зависимости от расстояния, пройденного через ткань.

Скорость, с которой ультразвук поглощается в тканях, может быть приблизительно определена половинной глубиной - это глубина ткани, на которой было поглощено 50% ультразвука, доставленного на поверхность.

Цифры, используемые для этих оценок, являются средними значениями в том смысле, что их абсолютные значения будут варьироваться в зависимости от толщины различных тканей (например, кожи, жира, мышц и т. Д.).

Средняя глубина 1/2 значения ультразвука 3 МГц составляет 2,5 см, а ультразвука 1 МГц - 4,0 см.

Принимая во внимание природу длинного тонкого объекта и изменения скорости нагрева на разных глубинах, мы не можем очень точно нацеливаться на тепло на любой глубине. По крайней мере, это сложно.

Нацеливаясь на нагрев в основном на определенную глубину, можно при подводном применении или с помощью ультразвуковых стендов или ультразвуковых гелевых прокладок для регулировки глубины проникновения луча.

В физиотерапии эффективным УЗИ считается применение области, не превышающей в 2-3 раза площадь преобразователя ERA (область эффективного преобразователя).

Для костно-связочных тканей была оценена скорость повышения температуры С/мин:

Для 1 МГц 0,2° C/ мин / (1 Вт / см^2) и для 3 МГц 0,6° C / мин / (1 Вт / см^2)

Для области выше с использованием 1 МГц УЗ теоретический расчет выглядит следующим образом:

0,2 x Интенсивность (Вт / см2) x Время обработки в минутах = градусы ° C повышения температуры

Соответственно для применения 3 МГц:

0,6 х интенсивность (Вт / см2) х время обработки в минутах = градусы ° C повышения температуры

Нагрев с интенсивностью 1,6 см^2 на 1 МГц, время, необходимое для 6 градусов над уровнем моря (34 -> 40C), необходимое время составляет: =6 / (0,2 x 1,6)= 18,75 минут

Что, конечно, не вписывается в реальность, которую мы проверили, измеряя температуру уретры.

Сложность расчета дозы ультразвука имеет серьезные недостатки, поскольку повышение температуры остается неконтролируемым практически в каждом применении физиотерапии.

Это было признано в медицинской среде, и для точных расчетов доз измеримые данные обработанных тканей-мишеней неизбежны из-за различий в абсорбционной способности в разных тканях. Это именно то, что мы делаем с помощью серии тестов с температурами уретры.

Обработка всего открытого вала в моем случае имеет площадь в 14 раз больше, чем датчик ERA, и

принимая во внимание, что время, необходимое для увеличения на 6 градусов, составляло в среднем 10 минут. Эти переменные,

изменяющие уравнение:

Скорость повышения температуры в С/мин = 6 / 10 х 1,6= 0,375 ° C / мин / (1w/cm^2)

Найдем рейтинг в случае Манко нагрева 1/2 или 1/3 площади вала (А) с аналогичными

размерами, повышающими температуру на 6 градусов за 3,5 минуты с 2 Вт/см^2 1 МГц:

=( 6/( 3,5x 2 )) x 1/2 (или 1/3) = от 0,28 до 0,42 С / мин / (1 Вт/см^2) = AVG 0,35 С / мин / (1 Вт/см^2)

Это приблизительные оценки скорости нагрева ультразвуковой эффективности из-за отсутствия данных, чтобы быть более точными и подтверждать результаты.

Обработанные участки не были точно измерены, что делает невозможным более точное сравнение результатов.

Очень осторожное предположение о средней эффективности нагрева обеспечит расчет для 1 МГц:

0,36 x Интенсивность (Ш/см2) x Время обработки в минутах = градусы ° C повышения температуры

Формируя универсальный расчет скорости нагрева для нашей цели, я предлагаю взять объем пениса за переменную.

Если бы мы рассчитали объем обрабатываемой области, мы могли бы провести корреляции между сеансами нагрева всего вала или точной областью только рядом.

Он будет учитывать объемную массу нагретого пениса с характеристиками скорости поглощения, которые имеет наша мужская единица.

Вот оценка объема растянутого вялого вала для скорости нагрева с 1 МГц для полностью обработанной длины вала, основанная только на моих исследованиях:

= 0,375 С/ мин/ 1 Вт/см^2 / В

= 0,375 С/ мин/ 1 вт/см^2 / 149 см^3

= 0,00251 С/ мин/ 1 вт/см^2 / см^3

Подводя нас к уравнению:

0,00251 x Интенсивность (Ш/см2) x Время обработки в минутах x Объем в см^3 = Градусы C повышения температуры

Дальнейшие тесты должны корректировать точность расчетной скорости нагрева в будущем.

На данный момент мы должны воздержаться от какой-либо оценки эффективности приложений 3 МГц.

Первоначальные результаты, по-видимому, указывают на то, что эффективность не в три раза превышает 1 МГц, как утверждают теории.

В случае вашей машины с частотой 1 МГц помните, что 1 МГц может быть неэффективным для внутренних тканей полового члена. 1 МГц уходит слишком глубоко в ткань. Таким образом, теоретически, когда вы помещаете его на свой пенис, волны проходят через него на другую сторону и тратятся впустую в воздухе. Именно поэтому вы, вероятно, никогда не почувствуете повышения температуры.

Кирпа, который начал свои исследования с машины 1 МГц, обычно клал свой пенис на ногу, с намерением, чтобы волны ударили по ноге и отскочили обратно к пенису. Он также использовал нагретый рисовый носок, чтобы помочь с температурой.

Преимущество излучателя УЗ большего диаметра заключается в том, что у вас есть возможность использовать ее при меньшей мощности на см2 и двигаться медленнее без риска возникновения горячих точек. Цель в НУПе состоит в том, чтобы медленно подкрадываться к 42-43C на как можно большей площади, а затем поддерживать медленное и устойчивое движение. Возможно, это лучше всего достигается с помощью ERA примерно 12 см ^ 2, применяемого под водой, но я не нашел таких устройств по разумной цене. Таким образом, 4cm^2 ERA в УЗ pro 2000 по-прежнему НАМНОГО лучше, чем 1,5cm^2 ERA Ultrason, который я использовал.

Качественные УЗ машины имеют коэффициент неоднородности луча (BNR) 5:1 или меньше. Более 8:1 может быть помечено как вредное с более высокой интенсивностью.

BNR - это коэффициент неравномерности пучка.


Это соотношение между пиковой пространственной интенсивностью и средней интенсивностью луча. При излучателе с интенсивностью 1,6 Вт/см^2 пространственные пики могут составлять 8 Вт/см^2.

В качестве стандарта принято считать, что соотношение менее 5:1 преобразователя можно считать хорошим.

Чем ниже BNR, тем выше качество преобразователя и тем безопаснее его можно использовать с более высокой интенсивностью.

Приобретая машину, не зная BNR, вы подвергаете себя риску. BNR выше 8:1 может быть классифицирован как опасный.

В результате поисков и анализа различных протоколов было обнаружено, что верхний предел для УЗ сеанса составляет 30 минут за раз.

Эллектрик

ЦитироватьПоскольку у меня нет термометра для проверки температуры внутри уретры, всегда ли нагрев занимает 8 - 10 минут ИЛИ нужно руководствоваться своими ощущениями? Для меня, когда я дохожу до точки, где тепло становится невыносимым, я предполагаю, что я достиг правильной температуры внутри, поэтому затем я перехожу в другую область.

ЦитироватьЕсли жара начинает ощущаться невыносимой, температура высокая, +40 С, в диапазоне 41-42С. Вы должны расширить территорию, посещая этот уже отапливаемый участок время от времени, чтобы поддерживать температуру.

ЦитироватьКто-нибудь тестировал или придумывал способ использования ультразвука на верхней подвязке, поскольку это ключ к разблокировке некоторых легких возможностей к росту?

ЦитироватьЭто невозможно при использовании эксендера. Используя вешалку, я также могу нагревать верхнюю подвязку. излучатель УЗ может быть размещен различными способами, чтобы нацелиться на нагрев и не влиять на яички или кишечник.

Эллектрик

Приборы УЗ терапии применяемые на Тандере:
-Roscoe SoundCare Plus Clinical Professional Ultrasound Comparable 2 Chattanooga

Цитата: undefined- Ну, одна из лучших машин для этой цели, та, которую купил Манко

-Professional use Digital Ultrasound Physio Therapy Delta Deltasound-05-3Mhz

Цитата: undefinedТеперь в случае машин, сделанных в Индии, таких как Delta, отзывы, которые я получил от людей, которые купили его, заключаются в том, что они не совсем точны в своей выходной мощности, но «достаточно хороши» для этой цели.
- US Pro 2000 2nd Edition Portable Ultrasound Contin Pulse & Pre-Warming Soundhead (нужна именно 2-ая генерация т.к. первая не работает в постоянном режиме)

-[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

- Аппарат ультразвуковой терапии «Дельта» (это полная копия американского US Pro 2000 2nd Edition) работает на частоте 1МГц с мощностью 1,6Вт/см2

Эллектрик

Описание использования от парней с Тандера:

Цитата: undefinedЯ начал эту сессию на этой неделе так рано, как только мог. Используя вешалку LG, я расслабляюсь в течение 20 минут. Я оставляю все как есть и разогреваюсь с помощью УЗ нагрева в течение примерно 12 минут, а затем оставляю вес прикрепленным еще на 8 минут для охлаждения.

Мой вопрос о проценте деформации. Я превышал 10%. Не переусердствую ли я?
Цитата: undefinedПравильно ли я понимаю, что BPFSL после прогрева превышает BPFSL на холодную на 10%?

Вы когда-нибудь применяли УЗ прогрев дольше часа? Сколько времени тратите на нагрев в одном месте перед перемещением в другое место или прекращением нагрева? Сколько времени без воздействия УЗ нагрева до повторного применения?
Цитата: undefinedНет, я не увеличивал время прогрева. Я постоянно нагреваюсь в течение 12 минут, но держу его в движении, около 6мм/сек. У меня очень мощная УЗ машина, и я уже беспокоюсь о том, чтобы не переусердствовать, так как большинство, кажется, достигают около 3% напряжения. Я начинаю с 19,1см и заканчиваю в 21см.
Цитата: undefinedУ вас не US PRO 2000 2-е издание?

Цитата: undefinedНет, у меня есть Omnisound 2500C

Эллектрик

Занятия полностью строятся вокруг короткого момента УЗ нагрева.

Он состоит из трех фаз:

1. Растяжение с использованием упражнений типа расслабления стресса. Может быть выполнен несколькими способами или оборудованием. В этой фазе пенис удлиняется настолько, насколько это возможно за 30 минут. Некоторые усилили эту фазу каким-либо источником тепла, но не ультразвуком. Я делаю это обычно без прогрева, чтобы переменные были сведены к минимуму.
Нагрузка должна быть не более 2,5 кг на фазе 1, прежде чем ткань начнет ужесточаться и сопротивляться более длительному напряжению, решающее значение имеет не слишком высокая нагрузка.

2. Ультразвуковой нагрев при растяжении в течение 20 минут. Тепло повышается до +40С по всему члену, если это возможно. На этом этапе нагрузка увеличивается примерно на 50-60% относительно предыдущего этапа. Это не зависит от используемого оборудования, но лучший способ применить и контролировать тепло - это растяжение OTL, пенис, лежащий поверх бедра. Для данной фазы достаточно 3-3,5 кг, чтобы получить наилучший результат сцепления, при этом вешалка не съезжает и нагрузка не является невыносимой.
Я делал все с одинаковыми нагрузками целых два года, по-прежнему прикладывая одинаковую нагрузку в каждом упражнении.
Прогрессивная нагрузка для бодибилдинга, и ее следует избегать как можно больше. Это приведет к более жесткой соединительной ткани в пенисе, что затруднит его растяжение и рост.
Мы ищем максимальную нагрузку в течение ограниченного времени под нагревом, используя как можно меньшую нагрузку для получения результата.

3.Растяжение при охлаждении в течении 10мин. Пенис остается в состоянии полной нагрузки, пока полностью удлинен, пока температура не упадет вниз. Лучший способ - использовать фиксированную длину на установке.
Или тянуть вручную циклическими ручными растяжками. Оба способа работают и имеют некоторые преимущества.

Мы следим за напряжением. В каждом упражнении мы стремимся удлинить BPFSL, стремясь к 2,5% деформации. Мой основной процент составлял около 3%. Даже более 4,5% были замечены время от времени. Некоторые удлинения являются постоянными. Мы можем предсказать постоянное удлинение 1 мм каждые 5 дней цикла в долгосрочной перспективе.

Мужчины, страдающие жесткой, трудно растягивающейся перегородкой, жестким дорсальным утолщением или вентральным утолщением, извлекли выгоду из этих методов.

В настоящее время основная основа протокола состоит в 1 часе тренировок в день, 3 дня рабочих, 2 выходных дня.

- 30 минут релаксации стресса 
- 20 минут растяжения с прогревом УЗ
- 10 минут охлаждения

Расслабление стресса основано на напряжении, и нагрузки находятся в начальной точке около 500 граммов с увеличением вплоть до 2,5 кг-3 кг.

Эллектрик

Модификация экса для работы с УЗ выполненная Kyrpa с Тандера

Цитата: undefinedЭкстендер релаксации стресса

Это последняя итерация настройки релаксации стресса, которую я использую сейчас.

Он также имеет тензодатчик и опцию безопасного высвобождения.

Оригинальные пружины были устранены, а оригинальное ложе для крепления головки члена теперь является слайдером.

В качестве петли используется специальная петля зажимного типа, изготовленная из зажима Breakaway Coaster.

Это обеспечило идеальное сцепление и весь пользовательский опыт.

С синтетической желатиновой прокладкой на верхней части члена в качестве ультразвукового фантома применение двух ультразвуковых преобразователей для нагрева было намного эффективнее, чем я когда-либо ожидал.
Еще не запущен тепловой цикл с мониторингом температуры, но он находится в производстве.

Сидя, направляя экстендер вверх, я могу начать с 1,5 кг, а опустив его горизонтально, легко дойти до 3 кг.

Эллектрик

Мой вариант вешалки с блоком для подвеса над ногой и удобной работы с УЗ. Сделал крепеж под столом за него можно цеплять карабин с блоком и через него уже веревка, на одной стороне колпак, на другой вес. По фото все видно в целом.

Эллектрик

На схеме показано почему необходимо при использовании источников УЗ на 1МГц использовать ногу или гелевый фантом с обратной стороны члена, это защищает от появления стоячих волн вызванных отражением УЗ от обратной стороны члена при прогреве.

Эллектрик

Длина цикла растяжение BPFSL и последующая подгонка BPEL к BPFSL с УЗ:

Цитата: undefinedНа мой взгляд это индивидуально. То, что я анализировал здесь, было следующим - может потребоваться до 10 недель, чтобы достичь плато, где вы больше не набираете длину. Именно тогда вы должны перестать делать упражнения на длину. За этим следует работа с упражнениями на обхват примерной продолжительностью 6-8 недель, где BPFSL никогда не должен быть превышен, затем 2 недели полного отдыха. Математически это около 20 недель в качестве ориентира, но, как я уже сказал, на мой взгляд, это индивидуально.

Эллектрик

Интересная инфа по нагрузке во время подхода
от igigi:
Цитата: undefinedВес может быть скорректирован в зависимости от предыдущей деформации. Условно мы говорили о том, что растяжение в 3,0% должно быть оптимальным и максимальным. Поэтому, если напряжение в первые несколько сеансов превышает 3%, вес следует уменьшить. У меня напряжение значительно меньше 3%, соответственно вес может быть увеличен, при условии, что все остальные переменные были проверены.
от Kipra:
Цитата: undefinedЯ не рекомендую никому слепо увеличивать нагрузку, потому что в некоторых случаях это может быть ненужным и контрпродуктивным.
Довольно легко убедиться, что нагрузка, которую вы используете для первого этапа, слишком низкая или слишком большая. Найдите пороговую нагрузку и используйте ее.
Я призываю принимать любые решения, тестируя необходимую загрузку, не копируя ее у кого-либо еще.


Сделайте простой тест, увеличивая нагрузку на 0,5 кг с шагом каждые 10 минут и измерьте BPFSL. Вы можете обнаружить, что напряжение увеличивается до определенной нагрузки, и любое дальнейшее увеличение не даст никакого дополнительного удлинения.
Вы можете найти пороговые нагрузки для максимальной деформации, доступной в областях конкретного метода. Несколько парней уже прошли этот тест, и в целом средний показатель составляет 2,5 кг, что является максимальной нагрузкой, дающей лучшую нагрузку в срок от 30 минут до 60 минут. Если пороговая нагрузка ниже, то еще лучше.
После того, как вы нашли лучшую нагрузку для вас, оптимизируя зависание / растяжение с помощью метода релаксации стресса, вы на пути к наилучшему доступному напряжению, возможному в данное время.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru