astralsex
Ну что скажу..в процессе этого упражнения,судя по записям в блокноте,делал их в мае и сентябре. В перв месяц вытянул bpfsl на 0,3 см, а вот в сентебре стрельнул bpel на 0,3 см. Обязательно рекомендую это упражнение,на 1-3 месяца по 30-50 минут за процесс  

У меня после упражнение, не возбуждается член, или ели как встает, и то не до конца, это нормально?

Lannyster,
не переживай со временем твой пч привыкнет и такого не будет