[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]я кстати почитал форум, вчитал что с большим EG сложно раскачать в длинну, и вот есть опасения что обычные программы не помогут, что можете подсказать?

Я так тоже думаю,  что не видать мне 20 nbpel,  ладно я смирюсь и с этим,  если ег 18 будет 
А вообще да, у кого ег большой  нужно будет в двойне попотеть.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Я так тоже думаю,  что не видать мне 20 nbpel,  ладно я смирюсь и с этим,  если ег 18 будет 
А вообще да, у кого ег большой  нужно будет в двойне попотеть.

так, к тебе вопросы)))
сколько уже в НУПе? какой результат получил и за сколько? по какой программе тренил?
особенно интересует программа, потому что для 3х слойной оболочки и большим EG я программы не нашел вообще, видимо таких вот удачливых мало...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]3х слойной оболочки

С чего ты взял что у тебя толстая туника? Мое мнение что если бы она была толстая, то твой ег никогда бы не вырос до таких размеров! Да и вообще, какие 3 слоя, нету там такого в члене, туника она однородная. У кого-то толще у другого менее, для других стопором роста могут быть фиброзные утолщения. А про то что существует 1,2 или 3 слоя эт бредятина полная. Вообще тебе только с программы новичка начинать иначе будешь иметь все шансы схватить травму как минимум ну или даже убить эрекцию.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]как-то так... у основания даже 15.4 получилось

Норм такой хрен) Толстячок) Выглядит крупным. Я всегда говорил, что ег рулит! Раскачивал бы лучше толщину, чтобы как кабачок был))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]С чего ты взял что у тебя толстая туника? Мое мнение что если бы она была толстая, то твой ег никогда бы не вырос до таких размеров! Да и вообще, какие 3 слоя, нету там такого в члене, туника она однородная. У кого-то толще у другого менее, для других стопором роста могут быть фиброзные утолщения. А про то что существует 1,2 или 3 слоя эт бредятина полная. Вообще тебе только с программы новичка начинать иначе будешь иметь все шансы схватить травму как минимум ну или даже убить эрекцию.

сделал выводы по эрекции в первую очередь, да возможно NBPFSL-NBPL не <1, но стояк каменный. видно ты больше шаришь, что кроме этого можешь порекомендовать? по какой программе дальше тренировать? а и как относишься к теории LOT?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]сделал выводы по эрекции в первую очередь, да возможно NBPFSL-NBPL не <1, но стояк каменный. видно ты больше шаришь, что кроме этого можешь порекомендовать? по какой программе дальше тренировать? а и как относишься к теории LOT?

Ну во первых меряй разницу между bpel и bpfs, трень по обычной программе новичка, только сосудистых делай поменьше 10-30% на 90-70% тяг. Будет ли рост от проги новичка или нет - не важно, главное что бы член привык к нагрузкам, по другому в наше дело ты не зайдешь. Через 1,2 месяца сможешь добавлять в прогу более продвинутые упражнения. На отрыв сразу не тяни, время и силу тяг увеличивай со временем, так же и мощность хвата при джелке.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]только сосудистых делай поменьше 10-30% на 90-70% тяг

я запутался...
мне начинать с обычной программы и сразу в программе новичка это использовать? да и в целом... сосудистые это же тот же самый джелк, только с 80% эрекцией, то есть по логике я должен выполнять джелк при эрекции ниже чем прописано в программе новичка? я правильно понял?)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]мне начинать с обычной программы, без каких либо заморочек, или сразу в программе новичка это использовать? да и в целом... сосудистые это же тот же самый джелк, только с 80% эрекцией, я вообще в ту степь иду?)

Да, сосудистые для тебя изначально это только джелк сухой или мокрый, я имел ввиду что бы по времени программы сосудистые не превышали 30% от общего времени тренировки.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Да, сосудистые для тебя изначально это только джелк сухой или мокрый, я имел ввиду что бы по времени программы сосудистые не превышали 30% от общего времени тренировки.

понял, тогда юзаю программу новичка, только джелк с меньшей эрекцией немного, буду тестить, спасибо)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Да, сосудистые для тебя изначально это только джелк сухой или мокрый, я имел ввиду что бы по времени программы сосудистые не превышали 30% от общего времени тренировки.

кстати, а что думаешь про теорию LOT? ее стоит использовать в тренировках? типо у меня связки довольно плохо натянуты, и член максимально билзко к телу.
конкретно меня беспокоит то что почитав тему на форуме, многие пришли к выводу что растягивания все равно стоит делать в стороны, но если делать только вниз, результат будет?)