[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Не вкурсе сколько заживать будет? (сколько сделать перерыв в нупе)

сам почувствуешь! как перестанешь думать  об этом вернется либидо и стояк  а там и остлаьное восстановится

неделя минимум

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]сам почувствуешь! как перестанешь думать  об этом вернется либидо и стояк  а там и остлаьное восстановится

неделя минимум

А с этим никаких изменений, стояк отличный, и по утрам тоже стабильно, у меня даже когда кровь пошла стояк хороший был.

shpek,
ну либидо очень зависит от общего настроя и стресса

Всем привет. Недавно перешёл с джелка на клемп . Стаж Нупа год. После полторы недель тренировок 2/1 два подхода по 15 мин,  обхват только уменьшился на 0.5. Вуп после трень +1см часа на два, раздувает во время трени тоже норм. Что кто посоветует, что я делаю не так? Хоть снова на джелк переходи

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Всем привет. Недавно перешёл с джелка на клемп . Стаж Нупа год. После полторы недель тренировок 2/1 два подхода по 15 мин,  обхват только уменьшился на 0.5. Вуп после трень +1см часа на два, раздувает во время трени тоже норм. Что кто посоветует, что я делаю не так? Хоть снова на джелк переходи

Ну вообще если у тебя клемп вызывает откат размеров то тут однозначный перетрен с него. Тут либо уменьшить интенсивность клемпа или вернуться к более простым упражнениям (джелк, Юли)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Всем привет. Недавно перешёл с джелка на клемп . Стаж Нупа год. После полторы недель тренировок 2/1 два подхода по 15 мин,  обхват только уменьшился на 0.5. Вуп после трень +1см часа на два, раздувает во время трени тоже норм. Что кто посоветует, что я делаю не так? Хоть снова на джелк переходи

тут явно перетрен, пч восстанавливается, поэтому такие параметры, после Клемпа лучше делать около 3 х дней отдых, или сделал клемп, ждёшь когда пч восстановится на 100 процентов и прям хочется его помучить и только тогда делаешь следующую тренировку, не забывай хорошо прогревать и допустим перед Клемпом поделать сухой Джейк или мокрый, чтобы подготовить, только не переусердствовать, а именно не ного подготовить

Всем привет. У меня такой вопрос. Какой клемп эффективнее больше. Если использовать 3-4 хомута. Зажимать их все вблизи основания, либо каждый хомут ставить через несколько см после предыдущего. Я просто раньше не мерил вблизи основания обхват. Недавно думаю дай померю. Само основание не мерил но через 2-3 см после основания обхват от 14.5 - 15. Именно в том месте где зажимал хомуты. А по стволу 14. Кто что думает? Мои мысли таковы. То что я зажимал вблизи оснвоание, ствол как при помпе раздувался (хотя я её не юзал) но примерно эффект скорее всего как от неё был. Если же зажимать через некоторое расстояние хомуты по одному. То проработка будет примерно как от джелка.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Всем привет. У меня такой вопрос. Какой клемп эффективнее больше. Если использовать 3-4 хомута. Зажимать их все вблизи основания, либо каждый хомут ставить через несколько см после предыдущего. Я просто раньше не мерил вблизи основания обхват. Недавно думаю дай померю. Само основание не мерил но через 2-3 см после основания обхват от 14.5 - 15. Именно в том месте где зажимал хомуты. А по стволу 14. Кто что думает? Мои мысли таковы. То что я зажимал вблизи оснвоание, ствол как при помпе раздувался (хотя я её не юзал) но примерно эффект скорее всего как от неё был. Если же зажимать через некоторое расстояние хомуты по одному. То проработка будет примерно как от джелка.

У меня такая же тема, но как начал сильно продавливать и как бы в сторону от середины висти, середина начала расти, а так пробовал и 2 хомута у основания и в середине,  и реально, растёт в месте пережима, но в середине медленнее

DV1988, при какой эрекции клемп делаешь? Середина растёт медленнее может не так жёсток там член, чем у основания имхо. Помягче вот и растёт похуже. Ну у меня так. Нет было прям такого жёсткого стояка присосудах.

Здравствуйте, подскажите где можно приобрести зажимы в данный момент?