Всем доброго времени суток.
Мужики. Доброго здоровья!
Януплю уже 3 года с перерывами.
Создаю персональную тему, потому что устал уже биться об стену.

::: за все время увеличил член на 1-1,5см в длину и всего лишь ~0,4 EG.
мануальные растягивания + мокрый джелк.
потом переходил на сухой, ну и разные другие упражнения на тяги и обхват пробовал.


::: Суть в том, что страсть как хочу ЕГ.
от мокрого длина обычно увеличивалась,
от сухого ничего не увеличивалось особо.

О моей проблеме:
::: есть чувство, что когда я наращиваю длину растягами,
не отслеживал раньше этот процесс, но видимо BPFSL увеличивался,
и потом я нупил и росла ДЛИНА.
   
::: Мой вопрос в том, как сделать так, чтобы после вытягивания по BPFSL,
разница между BPFSL и BPEL заполнялась ОБХВАТОМ, а не длиной.
Как и какими упражнениями этого добиться?
Я хочу составить действенную программу и начать тащить)
Эффекивно тащить.

ЦитироватьЭффекивно тащить

Присоединюсь к вопросу  

Переходи на продвинутые техники веревка , клемп , помпа