Лестор
наговорят они тебе, загонишься еще больше

Нечего загоняться,провериться и ,если ничего не найдут врачи и слава богу.Но пускать на самотек,это абсурдно и может выйти боком.

За год 20 кг это много при том что ты был дрищем то есть ты эктоморф либо мезоморф поэтому 20 кг веса из низ % 30 жира., либо я хрен знает  как ты качаешься если набрал 20 кг за год, так как я набирал 10 кг за год при том что жирноват ибо без жира набор мышечной массы рост не возможен если ты не на фарме конечно, может в квартире жарко и повышеное потоотделения

Я всегда с полотенцем под рукой сексом занимаюсь, т.к. у меня супер повышенная потливость всего тела (благо без запаха). В основном позы прост подбираю, чтоб ни нависать над девушкой и все ок. Бывшая наоборот тащилась от потного тела. Главное самому не загоняться

Гиперпотливость это не ок, симптом каких-то нарушений, не факт что серьезных, но все же это не просто косметический дефект. По врачам если не бегать (а лучше этого не делать без крайней нужды вообще никогда, по возможности избегать), то стоит практиковать кардио-тренировки и контрастный душ + баню (особенно баню), эффект однозначно будет.  

Может стоит кардионагрузки добавить, пробежки например