29 марта 2024, 08:49:39

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Zasadin

Искусство маленьких шагов

Автор Zasadin, 30 мая 2015, 01:02:52

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Ярый

Zasadin
подпись только матерым открывается. нужно эээ вроде 100 сообщений набрать. так что пиши так все подробно. чо как было + чо стало
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

Zasadin

значит так:
было
май 30
BPEL 17
NBPEL 16.5
BPFSL 18
NBPFSL 17.2
EG 12.7
Июнь 30
18.2
17
18
17.3
12.9
соответственно.
Зафиксированы пятна после сессии,проходят на 2ой день,также бешеный стояк по утрам. А то что удовольствия стало больше думаю бонусом пришло.
Добавлено:
про подпись это дичь какая-то.имхо

ДяДя VoVa

ЦитироватьBPEL 17
NBPEL 16.5


Солидные стартовые, я думаю 18 нбпла не за горами удачи!  
P/S Бойтесь своих желаний, ибо они могут осуществится.

Zasadin

спасибо,
роста всем, следующая К.Т. 30 июля
программа + юли + время по 5 мин на каждое.

Ярый

Zasadin
Цитироватьпро подпись это дичь какая-то.имхо

тут спамеры бывают - это защита. 100 канеш много для подписи. но я 6300 сообщений набрал - вот это реально дичь  :D   я задрот? (риторически). нупь, терьпи, не торопись нагрузкой и все будет пучком  ;)  
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

Zasadin

накурился форума-думаю.
Год не нупил-не до того было.
За неполные 3 мес нупа подряд имеем +1 к бпел(остался),и + 0,5 к ег.
Снова луплю прогу новичка грею-тяну-дою-грею. джелк правда полусухой- техника сухого + крем 4 по 50 с плавной загрузкой.растяги 3 по 30 в каждую сторону аналогично. Между сессиями мин. 8 часов отдыха/восст. Кегели 50 коротких(1сек сжатие 1сек напряжение 1сек расслабление) 15 длинных 75 коротких. С максимальной силой. Раз в 24 часа. Рпг лайт 3 по 45сек удержания под аспирином.
Стараюсь 2/1 но зависит от индикаторов. Наблюдаю теплую увеличенную колбасу-работаю,жесткий короткий-отдых.

Juno91

ЦитироватьНаблюдаю теплую увеличенную колбасу-работаю,жесткий короткий-отдых.

Точно так же работаю, по мне так самый верный признак!

Zasadin

08 декабря 2016, 23:25:40 #17 Последнее редактирование: 08 декабря 2016, 23:28:14 от Zasadin
имхо это как у кого
я две недели нащупывал грань и следил за пч.
Считаю основой обратную связь. В нупе тем более. Хер то свой! Единственный.
ЯЛДЫ

Zasadin

Работаю 2-1, по методу ег-го-го. сухой джелк круть. с замерами засада Член реально боится линейки. и со стояком какая-то беда.хер живет своей жизнью. то встанет то упадет краном не поднять. хорошо хоть на упражнения отзывается хорошо. после них приятная усталость в члене.едем дальше

Zasadin

16 января 2017, 12:45:01 #19 Последнее редактирование: 16 января 2017, 12:47:59 от Zasadin
Сегодня замер показал 19 бпел йопт)
Обхват вечером померю
Не успел



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru