Спорт отлично сказывается на нупе, постоянное кровообращение в тазу и других частях тела, развитие выносливости, что не мало важно в сексе))) Ведь хороший стояк и выносливость, залог успеха. Хочу начать бегать в скором времени, развивать дыхалку, она отстает немного, а пока единоборства и качалка 1-2 раза в неделю, всем успехов