lingvо
Подписываюсь под каждым словом.

Мне тоже интересна эта тема здоровья профилактики итд .За свой опыт наблюдений я заметил что долгожители доживают  и  100 лет имея в купе вредные привычки.Тоесть они не ведут идеальный образ жизни к примеру  регулярный спорт и идеальное питание веганство сыроедение  итд. То что касается здоровья ,болезней это  все индивидуально и мне кажется генетика играет здесь немаловажную роль.  К примеру американский ветеран из Детройта дожил до 117 лет  при этом он обычно в день курил кубинскую сигару , а вечером ел мороженное .Но есть то что  что объединяет долгожителей и это не спорт
*Стресс точнее его отсутствие или стрессоустойчивость  также производили впечетление позитивного человека
*экология   они все жили в экологически благополучных районах
*Не имели проблем м лишним весом